【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2016/02/15 | category:ブログ, レッスンのこと

ひよこサロン 坂戸店インストラクター ASAMIです♪   先日の記事で、 わたくし、 キャメロンディアス宣言 させていただきましたが…   なかなか ディアス様は難しいです。 ...

2016/02/14 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは😆 温もりホットヨガサロンのインストラクターkayです。 ヨガって、何時頃するのが効果的なんでしょうか？ って質問が多くあります。 基本的にはいつでもオッケー。 でも、食後２時間くらいはあけてくださいね。 朝ヨガは、そ...

2016/02/12 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは。 温もりホットヨガサロンインストラクターkayです。 先日、とても嬉しいことがありました。 ぜひ皆さんとシェアしたいと思いました✨ ある日のヴィンヤサのクラスでのこと。。。 ヒヨコのヴィンヤサでは、一呼吸一動作で行う立ちポーズ...

2016/02/08 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは。 ぬくもりホットヨガサロン、インストラクターkayです🌟 先週の土曜日の夜のこと。 午前中でお仕事終わり→表参道のスタジオでヴィンヤサクラス→荻窪に移動して、アシュタンガクラスと、ハードでヘトヘトになりながら、（ちょっとMなのかな...

2016/02/05 | category:お知らせ。, プライベートのこと, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと, 健康のこと, 食のこと

こんばんは.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+. 坂戸市の 温もりホットヨガサロンひよこ 日高市の 間もなくオープン（ついに！あさって♡） 今日は内装も公開します♪♪ 温もりホットヨガサロンひよこ 店長のyukoです♡ .+:｡ ☆ ｡:+.☆.+:...

2016/01/31 | category:ブログ, レッスンのこと

皆さんこんばんは♪   坂戸市ぬくもりホットヨガサロンひよこのインストラクター、ASAMIです🐤   今日は素敵なご報告です♪♪   わたしが大好きな、 リラックス効果増大の、 例の...

2016/01/28 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは🎵 ぬくもりホットヨガサロン🌟インストラクターkayです。 ひよこ日高店も宜しくお願い致します♪ 寒い毎日が続きます。 皆様、風邪などひいてませんか？ 朝、お布団から出るのが辛い～。。ですよね。 でも、冬の朝のピーンと引き締ま...

2016/01/24 | category:ブログ, レッスンのこと

坂戸店インストラクターのASAMIです♪   ひよこの皆さん、 今日は朗報です♡ ヨガのポーズの中で、 好きなポーズもあれば、   辛いポーズ、ありますよね？   そう。自分に...

2016/01/22 | category:お知らせ。, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンスケジュール, レッスンのこと, 健康のこと, 新着情報

坂戸市 日高市 の少人数制ヨガサロンといえば、【ヨガサロンひよこ】 店長のyukoです(^-^) ヨガ＝ストレッチ ヨガ＝エクササイズ というイメージをお持ちの方が多いのですが ヨガはポーズ（アーサナ）ではなく、呼吸や思想が大事なのです♪ ...

2016/01/21 | category:レッスンスケジュール, レッスンのこと

ヨガサロンひよこ日高店のHPは下からどうぞ♪ 日高店はこちらへ  ...