【公式】ひよこ坂戸店 少人数制・温もりホットヨガ＆タイ古式マッサージの女性専用サロン ヨガサロン ひよこ
YOGAsalonひよこ坂戸店
2016/01/21 | category:レッスンスケジュール, レッスンのこと
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チーフインストラクター：Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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