少人数・女性専用YOGAsalon

『more friendly yoga』

YOGAとは何か…

気づける場所がある。

共に学び合える場所がある。

YOGAをもっと身近にする。

それが私たちの使命です。

少人数制の温もりホットヨガ

女性限定・完全予約制の温もりホットヨガです。
ホットヨガより温度が低く、体に無理がかからない温度になっております。温度の代わりに湿度を上げ、新陳代謝を良くしているので、ホットヨガのように汗がかけます。
熱すぎない・寒くない・キツくないから、続けられる。
YOGA salon ひよこを末永くよろしくお願い致します。

睡蓮

YOGAを始めた3つ理由

その①『癒し』

癒しの代表・・・アロマヨガ
無農薬・化学費用を使わない植物から抽出した、100%天然エッセンシャルオイルを贅沢に使用しております。レッスンや会員様のご希望に合わせて使用致します。

アロマアップ

心を落ち着かせ、一度全てを手放し、全ての悩みや苦しみから解放してあげましょう。きっと、本来の優しいあなたに戻れると思います♪
アロマリラックスヨガは、しっかりと行うことで、普段運動なさっている方でも筋肉痛になる程。良い姿勢をするときに使う大きな筋肉(体幹)、内側の筋肉(インナーマッスル)を鍛えられるので、続けていくと見違えるほど姿勢がよくなります。

筋肉が体を正常に動かすサポートをしてくれるので、今より断然、私生活が楽になると思います
体験を受けてみる

その②『ダイエット』

コロナ禍で体重が増えてしまった方が多く、今は、「ダイエットしたい!」という女性が圧倒的に増えております。痩せる為に必要なことは、2つです。
それは、【早く始めること】【続けること】です。

贅肉が落としづらくなる前に、落とす!そして、継続すること!です。早く始める事に関しては、まず体験に来ていただけないとお手伝いができませんが、続けることは大丈夫です。任せて下さい。

 当店の多くの会員さんの中では、今まで運動が長続きしなかった方が多いです。ですが、当サロンでは、8年も通っていただいてる会員さんが、とても多く自信を持って、お勧めができます。

憧れのメリハリボディーになって、着たかった服を着て、鏡の前で美しく健やかな体で、ポージングしちゃいましょう♪

腹のつまみ

「ヨは痩せるよー!!」という会話を最近よく聞きます。そう言った話を聞くたびに「確かに!!」と心の中で納得しております。

「せっかく痩せようと決意したのに続かなかった…」
「それどころかリバウンド…」

こんな事になってからでは、もう一度頑張るのって辛いですよね。なので、そうなる前に一度お越しください♪

一度、体験を受けてから他のダイエットの決意をしても遅くないです!!

大事なのは今すぐ行動をおこす事!!そして、継続する事!!これさえできれば、ダイエットなんて簡単♪

気づいたら痩せてる!なんて幸せ♪
体験を受けてみる

その③『肩こり』

あなたに質問です。

もし肩こりがなくなったらどうでしょう??

私生活が明るく楽しく・楽チンになることは明らかですよね?

実は、当サロン会員様の約85%の方が、肩こりで悩んでYOGAをスタートしました。そして、当サロンの継続率は平均97%以上です。(コロナ以前)もし、肩こりで悩んでいるのに、改善しなかったら続けるでしょうか?つまり、ほぼ全員の方がYOGAの肩こり改善の効果を感じているという事です。

「あきらめないで」と有名なセリフがありますが、声を大にして言いたいです!!

『あきらめないで!!』

肩がこってから整体やマッサージに行く生活ではなく、こらない体を手に入れましょう!!肩甲骨やその回りを動かして、流れを良くして…

体験トライアルのご予約は今すぐどうぞ。24時間予約可能、あなたのはじめの一歩を応援しています!
手のアップ

【まだヨガを体験の方へ】

個人差はありますが体験者の喜びの声です♪

「一回で腕があがるようになった」
「体験だけでもすごく楽になって嬉しい♪」
「体も心も軽くなりました」
「ここまで効果があるなんてびっくりしています」
「明日から通うのが楽しみ」
「マッサージ代が節約できます(笑)」
「これならいくつになっても続けられると思いました」
「ヨガ=ストレッチのイメージが変わりました」
「体が硬いのが悩みでしたが、これなら家でもできそうなので続けたいです。」
「すっっっっごく楽しかったです(^ ^)」
「ヨガは堅苦しそうなイメージでしたが、終わった後ニコニコしちゃいます」
「毎日ヨガがしたくなりました」
「私も先生みたいになりたいです‼︎」(今実際に資格取得中の方もいらっしゃいます。)

と、体験の方には本当に多くの喜びの声をいただきます。!!

このよろこび声を集めることが私たちヨガサロンひよこのミッションです。
ヨガを通じて、いつもいつまでも、しなやかで美しいカラダであり続けましょう♪
花びら器

【自分に合うスタジオの選び方】

ヨガはたくさんの種類・スタジオがあります。後悔しないよう、きちんと続けられる様に、色々なスタジオで(2〜3つ位)体験を受けてみてください。
その際にチェックポイントが以下です。

◻︎無理せず通いやすい場所か?
◻︎インストラクターが一人ひとり丁寧か?
◻︎温度や設備が自分にとって熱すぎない、寒くない、キツくないか?
◻︎色々な種類があり、インストラクターが1人じゃないか?
◻︎ストレスがかからなく、リラックスできるか?
◻︎周りの目を気にせずにレッスンに集中できるか?
◻︎そのスタジオで正しいポーズができるようになるか?

この7つをチェックしながら選んでいただければ、後悔せずに自分にあったところを見つけられると思います。残念ながら、3年もヨガに通っていながら間違えたポーズを繰り返し、体が悲鳴を上げていらっしゃる方が非常に多いです。

他のスタジオを2つ位体験を受けてみて、当サロンを最後に選択肢の一つとして体験してください。当サロンのは少人数制なので、他の大人数のスタジオ様と比べて成長が早いと思います。それはそうですよね。普通の塾と個別指導の塾では圧倒的に違いますよね?

あるところに、2人の女性がいます。

1人は、何年も有名で大きなヨガスタジオに通っています。それなのに姿も表情も、心の状態も日に日に悪くなっています。もう1人は、YOGAを始めてからすぐに、周りからが驚くほど綺麗に!それに、見た目だけではなく、見違えるほど内側からキラキラ輝いています。

あなたはどちらですか?
体験について

 

【当店からのお願い】

1.レッスン中は、絶対に生徒同士の視線を気にしない。

2.レッスン中は、イントラの視線も気にしない。

3.レッスン中は、私語禁止。

この3つを守っていただける、女性なら体験レッスンを受られます。まずは、一度体験レッスンを受けてみて下さい。

体験についてはこちら

YOGA salon ひよこの「だから続けられる。」5つの理由

YOGA salon ひよこでは続けることが一番だと考えています。「そんなのわかってるわよー」とお叱りを受けそうですが、私たちなりに「だから続けられるんだ」とみなさんに思ってもらえるようなサロンにしました。

 

だから続けられる。その1

「温もりサロンだから、暑くない寒くない辛くない!!」

当サロンでは、室温を28度~32度で調整し、暑すぎず辛くない温度調整にしています。よく他のヨガスタジオだと寒くて震えながらやることも多いのですが、寒くて辛いと長続きもしないですし、出来るポーズもできなくなってしまいます。

温かいところでゆっくり体を伸ばしてあげてください。常にポカポカな状態ですので、ホットヨガと同じように代謝の促進やむくみの解消効果が期待できます。

 

だから続けられる。その2

「フローリングでは味わえない、無垢のスギの床だから癒される!!」

一般的なフローリングはほとんど全て、ガラス塗装、樹脂塗装などで木の表面が覆われています。このことによって傷が付きにくくなっていますが、その結果ほとんど樹脂の床を歩いているようなもので、木と呼吸していません。

本物のすぎはとても柔らかく、素足で歩いているととても気持ちよく、その香りは人をリラックスさせて睡眠を促進させる効果があると言われています。当サロンは鏡と木の床のみのナチュラルな空間です。

 

だから続けられる。その3

「昔、誰もがやった交換ノートが復活!!」女の子なら誰もがやったことあるんじゃないかと思われる、今は懐かしき交換ノートで生徒一人ひとりの「やりたい」や、「なりたい」をサポートします!!

 

全員の意見が聞きたいけど、みんながみんな話せるわけではないので、交換ノートという遊び要素が入ったもので意見交換しましょう!大きいスタジオなど大勢の前でインストラクターに質問しに行きづらい、しづらいってことが結構多いです。

「このポーズのここってどうなんだろう?」
「どうしたらもっと良くなるんだろう?」

分からないままになってたり、聞けないままになってしまっていたら、もったいないですよね!みんなの前では、言いづらいことも何でも書いてくださいね☆

 

だから続けられる。その4

『超高濃度のRO水素水でヨガの効果倍増‼︎』

水素水ならなんでもいいの?答えは断然NOです。当サロンは、超高濃度RO水素水+バナジウム&シリカ水の特殊なウォーターサーバーを設置しております。

・アンチエイジング(シミ・シワに効果的)

・ダイエット(代謝が促進)

・デトックス(腸内環境を整える)

・健康増進(血液サラサラ効果)

・疲労回復(疲労物質の除去)

・記憶力アップ(認知症予防)

水素は宇宙一小さい分子なので血管まで入り込んで、血液までもサラサラにしてくれるのです♪

 

だから続けられる。その5

「少人数制だから親身になって指導できる!人目が気にならない!!」

実は、この物件選んでいるときに、ここよりも倍以上の広さですごくお得な物件を発見し、そこに決めようか迷っていました。しかし、80平米以上のスタジオとなると人数も多くなってしまい、指導が行き届かなくなってしまいますし、それはYOGA salon ひよこが目指しているヨガではなくなってしまいますので、とてもいい条件だったのですがお断りしました。
やっぱり少人数でひとりを大切にする。これは外せません。

人目を気にしないで日常の忙しさや疲れから解き放たれてください。

本来の優しい愛に溢れているあなたに戻って、あなたの大切な人を愛してあげてください。

私たちが一緒にヨガをしたい人

・スポーツクラブでついていけなかった方

・全くYOGAをやったことがない方

・YOGAに抵抗や(嫌な経験)がある方

・ダイエットをしたい方、運動不足な方

・冷え性の方

・むくみがちな方

・日々忙しく過ごしていて心が疲れている方

・自分だけの贅沢な時間を過ごしたい方

・自分と向き合いたい方

・体が硬い方

・本気でリラックスしたい方

 

ヨガは色々な種類があり、レッスン後の実感や効果は様々です。ご自分に一番あったレッスンをまずは一度受けて見てください。

あなたが何に悩んでいて、何を必要としているか、それを教えていただければ、きっとお役に立つ事が出来ます。

あなたにお会いできるのを楽しみにしています。

※体験トライアルの方へ注意事項

・問い合わせフォーム、もしくは、予約カレンダーから体験チケットを購入してご予約ください。

・問い合わせフォームは、事務局から予約受付のメールが届き次第予約完了です。

・予約カレンダーから体験チケットをご購入の方は、そのままレッスンにご参加ください。
・初回のみ、カウンセリングがございますので15分前にお越しください。
・1レッスン60分です。
・当日キャンセルはできませんので、ご了承下さい。
・服装は、動きやすいものであればスウェットやジャージなどで大丈夫です。
・持ち物は、体験料金・着替え・タオルです。
・駐車場ございます。

今こそYOGAで健康な心と体を!!

ご予約は今すぐ‼︎

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体験希望の方もご利用いただけます。

予約専用ダイヤル 049-277-3509

受付時間 平日(10:00-17:00)

ご質問等は問い合わせフォームまたはメール(hiyocoyoga@gmail.com)からお願いいたします。体験のお申し込みへの返信も含め営業時間内に順次対応しておりますのでご了承ください。
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