少人数制の温もりホットヨガ
当店は、女性専用の少人数でレッスンをしております。完全予約制で感染症対策を徹底しておこない、あなたも安心して通えるスタジオです。ホットヨガより温度を下げ、湿度を高くした温もりホットヨガです。
体に無理がかからず新陳代謝を良くしているので、しっかりと汗がかけます。
熱すぎない・寒くない・キツくない。だから、続けられる。
YOGA salon ひよこを末永くよろしくお願い致します。
YOGAを始めた3つ理由
その①【自律神経を整える】
心を落ち着かせ、一度全てを手放し、全ての悩みや苦しみから解放してあげましょう。きっと、本来の優しいあなたに戻れると思います♪
アロマヨガは、100％天然のエッセンシャルオイルを贅沢に使用し、自律神経を整えていきます。無理をせずにあなたが気持ちいいと感じるところで呼吸をしっかりとしていきます。
良い姿勢をするときに使う大きな筋肉（体幹）、内側の筋肉（インナーマッスル）を鍛えられるので、続けていくと見違えるほど姿勢がよくなります。
筋肉が体を正常に動かすサポートをしてくれます。
その②『ダイエット』
コロナ禍で体重が増えてしまった方が多く、今は、「ダイエットしたい！」という女性が圧倒的に増えております。痩せる為に必要なことは、2つです。
それは、【早く始めること】と【続けること】です。
贅肉が落としづらくなる前に、落とす！
そして、継続する！
早く始める事に関しては、まず体験に来ていただけないとお手伝いができませんが、続けることは大丈夫です！任せて下さい！
何も続かなかった方達が、YOGAなら続けられています！！
その③『肩こり』
あなたに質問です。
もし肩こりがなくなったらどうでしょう？？
私生活が明るく楽しく・楽チンになることは明らかですよね？
実は、当サロン会員様の約８5％の方が、肩こりで悩んでYOGAをスタートしました。そして、当サロンの継続率は平均97％以上です。（コロナ以前）もし、肩こりで悩んでいるのに、改善しなかったら続けるでしょうか？つまり、ほぼ全員の方がYOGAの肩こり改善の効果を感じているという事です。
こらない体を手に入れましょう！！肩甲骨やその回りを動かして、流れを良くして…
体験トライアルのご予約は今すぐどうぞ。２４時間予約可能、あなたのはじめの一歩を応援しています！
【まだヨガを未体験の方へ】
個人差はありますが体験者の喜びの声です♪
「一回で腕があがるようになった」
「体験だけでもすごく楽になって嬉しい♪」
「体も心も軽くなりました」
「ここまで効果があるなんてびっくりしています」
「明日から通うのが楽しみ」
「マッサージ代が節約できます（笑）」
「これならいくつになっても続けられると思いました」
「ヨガ＝ストレッチのイメージが変わりました」
「体が硬いのが悩みでしたが、これなら家でもできそうなので続けたいです。」
「すっっっっごく楽しかったです(^ ^)」
「ヨガは堅苦しそうなイメージでしたが、終わった後ニコニコしちゃいます」
「毎日ヨガがしたくなりました」
「私も先生みたいになりたいです‼︎」（今実際に資格取得中の方もいらっしゃいます。）
と、体験の方には本当に多くの喜びの声をいただきます。！！
会員さんのリアルな口コミはこちら
このよろこび声を集めることが私たちヨガサロンひよこのミッションです。
ヨガを通じて、いつもいつまでも、しなやかで美しいカラダであり続けましょう♪
【自分に合うスタジオの選び方】
ヨガはたくさんのスタジオがあります。後悔しないよう、きちんと続けられる様に、２〜３つほど体験を受けてみてください。
その際にチェックポイントが以下です。
◻︎無理せず通いやすい場所か？
◻︎インストラクターが一人ひとり丁寧か？
◻︎温度や設備が自分にとって熱すぎない、寒くない、キツくないか？
◻︎色々な種類があり、インストラクターが1人じゃないか？
◻︎ストレスがかからなく、リラックスできるか？
◻︎周りの目を気にせずにレッスンに集中できるか？
◻︎そのスタジオで正しいポーズができるようになるか？
この７つをチェックしながら選んでいただければ、後悔せずに自分にあったところを見つけられると思います。残念ながら、数年ヨガに通っていながら間違えたポーズを繰り返し、体が悲鳴を上げてるい方が多くいらっしゃいます。
他のスタジオの体験を受けてみて、当店を最後に選択肢として体験してください。当店は少人数制なので、他の大人数のスタジオ様と比べて圧倒的に効果が判じられると思います。それはそうですよね。普通の塾と個別指導の塾では圧倒的に違いますよね？
「だから、続けられる。」5つの理由
だから続けられる。その1
「温もりサロンだから、暑くない寒くない辛くない!!」
当サロンでは、室温を28度~32度で調整し、暑すぎず汗がかけて気持ち良い温度と湿度に調整をしています。※熱すぎるヨガにご注意下さい。毎年何人もの方が病院へ搬送されています。
だから続けられる。その2
「無垢のスギからの恩恵」
一般的なフローリングはほとんど全て、ガラス塗装、樹脂塗装などで木の表面が覆われています。その結果ほとんど、木と呼吸していません。
杉はとても柔らかく、素足で歩いていると、とても気持ちいいです。
また、その香りは人をリラックスさせて睡眠を促進させる効果があると言われています。
だから続けられる。その3
「懐かしい交換ノート!!」今は懐かしき交換ノートで生徒一人ひとりの「やりたい」や、「なりたい」をサポートします！！
「このポーズのここってどうなんだろう？」
「どうしたらもっと良くなるんだろう？」
分からないままになってたり、聞けないままになっていたら、もったいない！
みんなの前では、言いづらいこと・聞きづらい事、何でも書いてください♪
だから続けられる。その4
『シリカ水・バナジウム水・水素水が無料』
当サロンは、高濃度水素水＋バナジウム水＋シリカ水の特殊なウォーターサーバーを設置しております。（オススメの飲み方は、お湯と水を半々です♪）
・アンチエイジング（シミ・シワに効果的）
・ダイエット（代謝が促進）
・デトックス（腸内環境を整える）
・健康増進（血液サラサラ効果）
・疲労回復（疲労物質の除去）
・記憶力アップ（認知症予防）
運動後に溜まった悪性活性酸素を綺麗に流してデトックスしましょう♪
便秘の方に効果絶大！！
だから続けられる。その5
「あなたの為のレッスンができる!!」
広く家賃が高いスタジオとなると人数も多くなり、指導が行き届かなくなってしまいま。なのでYOGA salon ひよこは、隠れ家的に小さなスタジオでひとりを大切にレッスンをしています。
その他大勢向けではなく、【あなたの為のレッスン】をぜひ一度、受けてみて下さい。
あなたはどうですか？
・スポーツクラブでついていけなかった方
・全くYOGAをやったことがない方
・YOGAに抵抗や(嫌な経験)がある方
・ダイエットをしたい方、運動不足な方
・冷え性の方
・むくみがちな方
・日々忙しく過ごしていて心が疲れている方
・自分だけの贅沢な時間を過ごしたい方
・自分と向き合いたい方
・体が硬い方
・本気でリラックスしたい方
もし、一つでも当てはまったら当サロンを体験してみて下さい。
ヨガは色々な種類があり、レッスン後の実感や効果は様々です。ご自分に一番あったレッスンをまずは一度受けて見てください。
あなたが何に悩んでいて、何を必要としているか、それを教えていただければ、きっとお役に立つ事が出来ます。
あなたにお会いできるのを楽しみにしています。
※体験トライアルの方へ注意事項
・問い合わせフォーム、もしくは、予約カレンダーから体験チケットを購入してご予約ください。
・問い合わせフォームは、事務局から予約受付のメールが届き次第予約完了です。
・予約カレンダーから体験チケットをご購入の方は、そのままレッスンにご参加ください。
・初回のみ、カウンセリングがございますので１５分前にお越しください。
・１レッスン６０分です。
・当日キャンセルはできませんので、ご了承下さい。
・服装は、動きやすいものであればスウェットやジャージなどで大丈夫です。
・持ち物は、体験料金・着替え・タオルです。
・駐車場ございます。
今こそYOGAで健康な心と体を！！
ご予約は今すぐ‼︎
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体験希望の方もご利用いただけます。
ご質問等は問い合わせフォームまたはメール（hiyocoyoga@gmail.com）からお願いいたします。体験のお申し込みへの返信も含め営業時間内に順次対応しておりますのでご了承ください。
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