癒し効果アップの、アレ…が!!なんと!増えちゃったんです♡

皆さんこんばんは♪

 

坂戸市ぬくもりホットヨガサロンひよこのインストラクター、ASAMIです🐤

 

今日は素敵なご報告です♪♪

 

わたしが大好きな、

リラックス効果増大の、

例のアレが…!!!

 

増えました〜♡♡♡

 

ちゃーーーーん!!

スクリーンショット 2016-01-31 20.57.34

 

スクリーンショット 2016-01-31 20.57.57 

そう!

間接照明ですっ!!!!!

 

写真だと伝わりにくいのが残念〜(´・_・`)実際に見ると、本当に部屋の雰囲気も変わったんです♡

 

わたしは間接照明が大好きです。

 

今日レッスン前に、ドアを開けた瞬間に発見して、ひとりでテンション上がりまくり!!!

 

頑張りたいときは、蛍光灯の白い光でも良いんですが…

 

リラックスしたい時はやっぱり、コレですね!!!

 

淡い、暖かい色の、柔らかい光。

目にも優しいです。

また、壁と反射してとってもキレイです。

 

間接照明って、なんとなく落ち着きます。リラックスします。

 

なんででしょうか?

 

ちゃんと理由があります。

 

白い、蛍光灯の光…

直接照明は、非常に強い光を発しています。

目や脳にも刺激になっています。

 

なので、直接照明をつけたまま寝ようとしてもなかなか寝れませんよね。

 

ライトが脳を刺激し、明るいと人間は活動的になります。(朝、昼間の雰囲気)

 

だから、バリバリ動くときはもちろんライトつけます!✌️✌️✌️🔥

 

 

一方、

 

間接照明は…

ほどよい優しい光なので、目や脳への刺激も少なく、リラックスモードへ入りやすくなります。(夕方、夜の雰囲気)

 

なので♡レッスン前後…♡

 

ゆったりとしたクラスのときは♡

 

 

この淡い光の中で〜♡

 

今までのスタジオとまた一味違う!

癒しの空間で〜♡

 

一緒にヨガをしていきましょう♡

 

今日の夕方のクラスで、

さっそく取り入れてみました♡

 

来てくれた会員さんの反応も、

とっても良く、

雰囲気がすごく良い〜♡

といってもらえて、

ですよね!!!!!って

心の中で叫んだASAMIでした。笑

 

ぜひぜひ、この癒しライト効果を!

早く体験してください!

 

お家で間接照明を使ってる方も、

 

ひよこヨガのスタジオだと、

またさらに違いますからっ!

 

アロマ薫る、、、

癒しヒーリング🎶の中で…

 

私たちひよこインストラクターの

癒しの声と共に…♡笑

 

やーん!

考えただけで、予約ボタン連打ですねっ!うふふ!

 

間接照明を味わうなら

夜がオススメでーす♪

明日も早速、

19時から骨盤調整♡

20時半からは

アロマリラックス〜♡

 

あります!!!

ぜひ♡

月曜日の疲れは月曜日のうちに♪

 

お待ちしてます*\(^o^)/*

 

 

 

 

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