kay⭐️23年買って良かった家電VOL2
2024/04/24 | category:オススメしちゃいます!, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 今日は朝からシトシトと雨☂️ 水曜は雨率が高い気がします 火曜水曜って雨降りが多いような 今日はアロマリラックスなので、ちょうどいいかもしれません 今朝、起きた...
読む
YOGAsalonひよこ坂戸店
2024/04/24 | category:オススメしちゃいます!, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 今日は朝からシトシトと雨☂️ 水曜は雨率が高い気がします 火曜水曜って雨降りが多いような 今日はアロマリラックスなので、ちょうどいいかもしれません 今朝、起きた...
読む
2024/04/23 | category:オススメしちゃいます!, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 日曜朝の7時と8時半は、ひよこスタジオでヨガのお仕事です その後の日曜の過ごし方についてお話ししたいと思います ヨガが終わると、そのまんまの姿で(レギンスでそのまんま)1人...
読む
2024/04/23 | category:オススメしちゃいます!, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 5月のSunday yoga scheduleのお知らせです✨ 朝ヨーガに最適な季節ですね! 朝、起きたての身体にたっぷりの呼吸をいれて、リフレッシュしましょう 1日...
読む
2024/04/22 | category:オススメしちゃいます!, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです ヨガを楽しむのに、気持ちいい季節の到来です🌱 水曜ナイトは、かなり遅い時間なので、リラックスも取り入れながら行います でもしっかりと筋肉や骨や関節にも効か...
読む
2024/04/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます!, ブログ
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです まだ20代で、若くて、かわいらしくて、未来に向けて『なんでもできる』可能性がいっぱいの女子からお悩み相談がありました この前まで『健康体とはこのような感じ』だったのに、みるみる痩...
読む
2024/03/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます!, ブログ, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 寒くなったり 暖かくなったり こうして少しづつ春になっていきますね 寒い日が続くと『冷え』が辛いです 足先や手先は氷のように冷たい。 なかなか温まらず、触...
読む
2024/03/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 前回のブログで ヨーガの練習は『自分と自分を繋ぐ』を体験できること オフザマット=マットの外の日常でも『自分を深く知る』ってことを意識的に行う と書きました 自...
読む
2024/03/25 | category:オススメしちゃいます!, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 4月のwednesday yoga scheduleのお知らせです ⭐️はアクティブさを表します。簡単とか難しいという表記ではなく、運動量の表記となりま...
読む
2024/03/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます!, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 昨日は完全なオフの日でした。 朝は洗濯など最低限の家事を済ませたら その日一日寝てやろうと布団に入りました!...
読む
2024/02/27 | category:オススメしちゃいます!, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON 🐤kayです 3月のSunday yoga scheduleのお知らせです 【お知らせ】3/3はお休みとなります🙇 3/10(日) 7時 ハタフロー2⭐️⭐️⭐️NEW 新...
読む