【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2023/03/26 | category:positive thinking, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 暖かくなったと思ったら土日は寒くなりましたね。 体調もあまりすぐれないので雨を理由におうち時間を満喫しています。 ...

2023/03/06 | category:健康のこと, 食のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 3月は個人的にお友達と会う予定がたくさん♬ 今からお店を決めたりどんなことを話そうかな～ なんて、わくわくが...

2023/02/07 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと, 食のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 季節はイチゴからチョコレートへ。←何の話ですか(笑) あらゆるお店でチョコレートフェア的なことがやっています♪ ...

2022/11/13 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 きれいに見えましたね、皆既月食！ 坂戸からも肉眼で見えました。 でもiphoneで撮影したらこんな感じに。。。微妙ですね（笑） みんなで月を見なが...

2022/11/06 | category:お気軽♪, ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 スリーデーマーチというイベントがあるのをご存じですか？ 5～50kmのルートを３日間歩いて完歩を目指すイベントだそうです。 丁度、この週末に東松山で...

2022/10/26 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと, 食のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 最近、うちのワンコに初〇〇をあげてみたくて、久しぶりにフルーツを毎日食べるようになりました。 すると。。。ほんとにカラダの調子がいい！ あと、満腹...

2022/10/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近、我が家ではお弁当を忘れていくのが流行っています。 「行ってきます」のあとで ぽつんと残されているお弁当...

2022/09/30 | category:Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kay です 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ９月もヨガクラスに参加してくれたみなさま ありがとうございました😊 ９月は比較的、まったりス...

2022/09/29 | category:オススメしちゃいます！, ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON🐤ひよこ kay です 米スタンフォード大学が発表した、「zoom疲れ」「オンライン疲れ」についての記事を見つけました 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 オンライン疲れとは？ ...

2022/09/28 | category:オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 早速ですが、脚を伸ばして床に座ってみてください。 ももの裏は床にぴったりとついていますか？ ついていない、浮いた状態になっている方は、ももの裏の筋...