夏に気を付けたいこと
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2024/07/25 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 猛暑が続いていますね。。。 晴れているのは気持ちがいいですが これだけの気温と湿度だと 屋外での活動は...
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YOGAsalonひよこ坂戸店
2024/07/25 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 猛暑が続いていますね。。。 晴れているのは気持ちがいいですが これだけの気温と湿度だと 屋外での活動は...
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2024/06/22 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON 🐤 ひよこ kayです 寒暖差が激しい毎日が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか? 最近頭痛を訴える方が多いですね。 天気が悪いと頭痛や体調不良に陥るという事が最近話...
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2024/05/27 | category:positive thinking, ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 依存症とは自分の意思で行動や欲望がコントロール出来なくなる状態です それにはドーパミンという神経伝達物質が大きく関係しています ドーパミンは脳の「快楽物質...
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2024/05/27 | category:オススメしちゃいます!, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです 依存症について考えてみましょう 時々ニュースでも騒がれていますね Wikipediaで調べると 依存とは、身体的依存を伴うもしくは伴わない、薬物や化学物質の...
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2024/05/27 | category:positive thinking, プライベートのこと, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです この2日間は机に張りついて勉強していました 子供の頃は学校の勉強も好きな科目と嫌いな科目がありました。好きな科目しか勉強しないタイプ 好きな科目と...
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2024/05/07 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! GWが明けて、今日からお仕事・学校という方が多いのではないでしょうか。 楽しく過ごした方も、変わらぬ日常だった方も...
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2024/04/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! だいぶ暖かい日が多くなってきたので お布団をしまい始めた今日この頃。 私の大好きな夏の足音が聞こえてまいりま...
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2024/04/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 先週末は、珍しく体調を崩していました。 子どもたちが新生活をスタートしたことで 体調を崩しやすいだろうなーと...
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2024/04/08 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 食のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 桜が満開ですね🌸 我が家の子供たちは二人とも入学式なので 満開の中、入学式が迎えられてありがたいなと思います...
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2024/03/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます!, ブログ, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 寒くなったり 暖かくなったり こうして少しづつ春になっていきますね 寒い日が続くと『冷え』が辛いです 足先や手先は氷のように冷たい。 なかなか温まらず、触...
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