睡眠不足が続いた結果

2023/03/26 | category:positive thinking, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 暖かくなったと思ったら土日は寒くなりましたね。 体調もあまりすぐれないので雨を理由におうち時間を満喫しています。 ...
読む
YOGAsalonひよこ坂戸店
2023/03/26 | category:positive thinking, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 暖かくなったと思ったら土日は寒くなりましたね。 体調もあまりすぐれないので雨を理由におうち時間を満喫しています。 ...
読む
2023/02/07 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと, 食のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 季節はイチゴからチョコレートへ。←何の話ですか(笑) あらゆるお店でチョコレートフェア的なことがやっています♪ ...
読む
2022/11/13 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, ブログ, 健康のこと
こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 きれいに見えましたね、皆既月食! 坂戸からも肉眼で見えました。 でもiphoneで撮影したらこんな感じに。。。微妙ですね(笑) みんなで月を見なが...
読む
2022/10/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 最近、我が家ではお弁当を忘れていくのが流行っています。 「行ってきます」のあとで ぽつんと残されているお弁当...
読む
2022/09/30 | category:Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kay です 9月もヨガクラスに参加してくれたみなさま ありがとうございました😊 9月は比較的、まったりス...
読む
2022/09/29 | category:オススメしちゃいます!, ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは YOGA SALON🐤ひよこ kay です 米スタンフォード大学が発表した、「zoom疲れ」「オンライン疲れ」についての記事を見つけました オンライン疲れとは? ...
読む
2022/09/28 | category:オススメしちゃいます!, ブログ, レッスンのこと, 健康のこと
こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 早速ですが、脚を伸ばして床に座ってみてください。 ももの裏は床にぴったりとついていますか? ついていない、浮いた状態になっている方は、ももの裏の筋...
読む