筋肉痛
2024/03/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 三寒四温。 寒さと暖かさが繰り返されて この時期は、心も体も不安定になりがちです。 しっかり休みたいと...
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YOGAsalonひよこ坂戸店
2024/03/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 三寒四温。 寒さと暖かさが繰り返されて この時期は、心も体も不安定になりがちです。 しっかり休みたいと...
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2024/02/07 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 今年は2月4日が立春でした。 毎年感じるのだけど 立春前後が一番寒いのではないかと。 春が待ち遠しいで...
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2024/01/20 | category:positive thinking, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 昨日の夕食はお肉とキノコたっぷりのつけ汁うどんにしました。 まぁ、普通の食卓です。 ですが、今朝振り返ってみ...
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2023/11/14 | category:positive thinking, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです(*^^*) 先週まで夏日じゃなかったでしたっけ?? 私、家の中キャミソールでうろうろしていましたよ。 それなの...
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2023/09/25 | category:positive thinking, プライベートのこと, 健康のこと, 食のこと
こんにちは ヨガサロン🐣ひよこ kayです この前のブログの続きになります なんとなくの不調に気づいたとしても、先ほどの彼女のように ☀︎『なんとなくの不調』だから病院に行くほどでもない☀︎『生理痛のよう...
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2023/09/25 | category:positive thinking, プライベートのこと, ブログ, 健康のこと
こんにちは ヨガサロン🐣ひよこ kayです ☝️インドの🇮🇳おじさん なんとなくの不調や季節の変わり目って要注意!というお話です 夕方になっても、外はまだ明るいです けれど、これから秋、冬に向けて日照時間が短くなっ...
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2023/08/08 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます!, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 最近の私の就寝前のお気に入りは 耳マッサージです☆ 耳と同時に頭もマッサージする形になるので 耳回りだ...
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2023/07/25 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 梅雨も明け、本格的な暑さが続いていおります。 外に出ていると命の危険すら感じる暑さ。 体調管理にはより一層気...
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2023/03/26 | category:positive thinking, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 暖かくなったと思ったら土日は寒くなりましたね。 体調もあまりすぐれないので雨を理由におうち時間を満喫しています。 ...
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