夏に気を付けたいこと
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2024/07/25 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 猛暑が続いていますね。。。 晴れているのは気持ちがいいですが これだけの気温と湿度だと 屋外での活動は...
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YOGAsalonひよこ坂戸店
2024/07/25 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 猛暑が続いていますね。。。 晴れているのは気持ちがいいですが これだけの気温と湿度だと 屋外での活動は...
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2024/07/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 新しい事が否応なしに次から次へとやってくる幼少期~若者とは違い ある程度新たなチャレンジを避けることができる年代に...
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2024/07/13 | category:positive thinking, オススメしちゃいます!, お気軽♪, 食のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! たまーに、友達とご飯に出かけると お付き合い程度にお酒を飲むます。 昨日がその日でした。 とても楽しく...
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2024/06/30 | category:positive thinking, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 昨日、夕食を食べ終わったあたりから頭痛がしてきました。 普段、頭痛にあまりならないのでしんどかったです( ;∀;)...
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2024/06/28 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます!, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです ヨガを始めたばかりという方から 『こんなに体が硬くてショックです😨』 という言葉をよく聞くことがあります しばらくヨガを続けていくと、人間の体は千差...
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2024/06/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます!, ブログ, レッスンのこと
こんにちは YOGA SALON ひよこ kayです ずーっと低めのコンディションが続いてる kayです 【ヒロシです、、、みたいなテンションでお読みください あのヒロシです、、、の音楽も入れてください】 バイオ...
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2024/06/24 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 先日、日焼け止めがなくなりそうだったので 大きいサイズを二本購入してきました。 四月にも二本購入したのですが...
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2024/06/22 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 健康のこと
こんにちは YOGA SALON 🐤 ひよこ kayです 寒暖差が激しい毎日が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか? 最近頭痛を訴える方が多いですね。 天気が悪いと頭痛や体調不良に陥るという事が最近話...
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2024/06/18 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 最近、なぜかオシャレや美容熱が再燃してきています! 何年振りだろってレベルです。 今日はファッション誌でも買...
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2024/06/12 | category:positive thinking, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです! 今月から、ほぐす+鍛える内容に切り替えてから 筋肉痛続きです。 冬から春ころまでほぐすがメインでしたが ...
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