【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/07/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 新しい事が否応なしに次から次へとやってくる幼少期～若者とは違い ある程度新たなチャレンジを避けることができる年代に...

2024/07/18 | category:Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです 梅雨明けです 本格的な夏がやってきます ヴィンヤサ1では、ひとつのアサナ※ポーズにフォーカスを当てて、そのポーズのコツをお伝えしています 今まで ...

2024/06/28 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです ヨガを始めたばかりという方から 『こんなに体が硬くてショックです😨』 という言葉をよく聞くことがあります しばらくヨガを続けていくと、人間の体は千差...

2024/06/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON　ひよこ　 kayです ずーっと低めのコンディションが続いてる kayです 【ヒロシです、、、みたいなテンションでお読みください あのヒロシです、、、の音楽も入れてください】 バイオ...

2024/06/22 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 健康のこと

こんにちは YOGA SALON 🐤 ひよこ　 kayです 寒暖差が激しい毎日が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？ 最近頭痛を訴える方が多いですね。 天気が悪いと頭痛や体調不良に陥るという事が最近話...

2024/06/18 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近、なぜかオシャレや美容熱が再燃してきています！ 何年振りだろってレベルです。 今日はファッション誌でも買...

2024/06/05 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 自転車移動が気持ちよく感じる今日この頃。 水がはってキラキラ光る田んぼを横目に走るのがとても心地いいです。 ...

2024/05/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今年も半年が終わろうとしています。 ただただ過行く日常がつまらなく感じた時期もありましたが 今は、その日常が...

2024/05/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 天気予報を見ると雨マークを目にすることが増えてきた気がします。 沖縄は梅雨入りをし、関東にも梅雨の足音が聞こえてき...

2024/05/20 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今日は朝からおもだるさを感じながら 朝食後、草餅を食べて どうにかこうにか動き出しました。 午前６時の...