無理しない。。。って

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店

インストラクターのsakiです！

先週末は、珍しく体調を崩していました。

子どもたちが新生活をスタートしたことで

体調を崩しやすいだろうなーと注視していたら

どうやら私の方が緊張やらしていた模様。

子どもたちは順応しようと逞しく日々の生活を送っております。

皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)

先週末からの体調不良、

私にとって人生初の出来事を引き起こしました。

鼻水と痰に苦しめられることになった今回。

昼夜問わず鼻をかみ、痰の絡みを解消したいとせき込む事を繰り返していたら、

ある時お風呂上りに大量の鼻血が。。。

しかも1時間止まらず。

人生初の鼻血。

鼻血なんて初めてなもんだから

止め方もわからず

鼻の入口をひたすら抑えていたら

旦那さんに「ちがうよ！」

と怒られ

鼻根付近を抑えるのだと、止血の仕方を伝授していただきました。

その日から今に至るまで鼻血が怖くて鼻をかんでおりません（笑）

この鼻血によりだいぶ体が弱っているのだと思い知りました。

鼻血を出して驚いていたのは私だけではなく

家族もまた同じ。

私はいつ何時でも元気だと思い込んでいた家族は

だいぶ動揺していた様子でした。

今まで私がしていた雑務を無言でこなしてくれました。

「できるやん。」

と、心の中で思いましたが

彼らを信用しきれず任せられなかったのは私なのだな

とも、思いました。

この一件で

無理していないつもりでもだいぶ無理していたこと

家族を信用してもっと頼っていいのだということ

を学びました。

無理しないって、楽することとは違うように感じます。

よく自分を観察し、その日その時の自分に合った選択をしていく。

言葉の軽快さとは裏腹に

結構難儀な技なのではないかと思いました。

体に変化の出やすい時期です。

自分の体と心の声に耳を傾けて生活していきたいですね。

今日はこれでおしまいです(*^-^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡