YOGAsalonひよこ坂戸店
2015/01/02 | category:ブログ
こんばんは(*^^*) 最近、北坂戸 坂戸 毛呂山 越生あたりの楽しそうなスポットをドライブしながら 行き当たりばったりで探すのが趣味の 北坂戸にオープン YOGA salon ひよこ インストラクターyukoです。 早くも二日ですね、201...
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2015/01/01 | category:ブログ
皆さま、元旦いかがお過ごしでしょうか？ 太陽礼拝108回を行ってから、体の声がよく聞こえるようになりました。 とりあえずお腹があまり、減りません。 おそらく、クリスマスから大晦日までの暴飲暴食によるリセットを求めて煎るのでしょう。 子供たちと、またまた ...
2014/12/31 | category:ブログ
さて、始まりました。 太陽礼拝108回。 最初の１０回のターンは体を暖める感じで気持ちよく体を動かし ２０回目は、呼吸と動きが気持ちよくなってきました ３０回目、内側からまずは体の変化を感じ始めました ４０回目、弱い部分が改めて浮き彫りになり始めまし...
除夜の鐘は108回ですね! 子供の頃、親が「人間は一年間に108回嘘をつくんだよ。それを悔い改める為に108回の鐘を聞きなさい」 と言われて、布団の中で聞いていた YOGA salon ひよこ インストラクター yukoです！ 大人になって改めて調べまし...
2014/12/30 | category:ブログ
こんばんは！ ２月に北坂戸にオープン YOGA salon ひよこ インストラクター yukoです(*^▽^)/★*☆♪ 眠いです… 眠いって幸せですね！！！ 長らく不眠症だった私は、2014年 不眠症から解放されたのでした。 2014年も残すところあ...
2014/12/29 | category:ブログ
寒い夜だから～♪ こんばんは！ YOGA salon ひよこ インストラクターのyukoです(^^) 今日は親子ヨガをしてきました ２月には子供の通う保育園の行事で 親子ヨガの講師の依頼して頂いておりますので、日常的に親子でヨガをしていこうと思...
こんばんは( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 北坂戸にオープン、YOGA salonひよこ インストラクターyukoです！ 今日は北坂戸ではなく、坂戸のお隣日高市にお邪魔してまいりました(*´ー｀*) 入場料200円という、素敵な動物園が日高市にありま...
2014/12/27 | category:ブログ
自然に戻りましょう。 私達も自然界の一部です。 明日は木(ブルクシャアーサナ)になろうかな。 そして、あさっては猫(マーラジャーナアーサナ)になろうかな。 猫のようにのんびりと。 肩肘張らずにリラックス… 無理せずナチュラルに… 坂戸に外ヨガ出来る良...
2014/12/26 | category:ブログ
こんばんは★ 北坂戸、坂戸、鶴ヶ島、若葉、高坂、東松山あたりを食レポ しようと思ってます♪ヽ(´▽｀)/ 食べるの大好き ひよこヨガインストラクターyukoです！！ 今日は一緒に食レポに行って下さる先生をご紹介します。 ピヨナンダ師です！！ まだその全...
2014/12/25 | category:ブログ
クリスマスったらクリスマスなんと言ってもクリスマス♪ merry X'mas クリスマスって楽しいですね♪ 今日はケンタッキーを食べました♪ヽ(´▽｀)/ 自分へのご褒美によくチキンを食べます。 ひよこYOGAインストラクター yukoで...
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