親子ヨガ ギューっと抱きしめて ママのぬくもり お子さんのぬくもりを…

寒い夜だから~♪

こんばんは!  YOGA salon ひよこ インストラクターのyukoです(^^)

今日は親子ヨガをしてきました

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2月には子供の通う保育園の行事で
親子ヨガの講師の依頼して頂いておりますので、日常的に親子でヨガをしていこうと思っています!

6才の息子は場所見知り、人見知りの為 スタジオには来ませんでした          (((((・ω・)

また自宅で一緒にやろうと思います♪

2才の娘は天真爛漫、人呼んで風天の寅と申します(笑)

「楽しかったー!
    汗かいちゃった♪
    喉乾いた。」

と言ってました。

好きな動物になったり。

アドムカシュヴァーナ アーサナ(犬)

マーラジャーナ アーサナ(猫)

ブジャンカ アーサナ(コブラ)

ナヴァアーサナ(舟)に変身したり♪

お互いギューッと抱きしめて、お互いの呼吸や鼓動を感じたり…

ワクワクしたり…
ドキドキしたり…
ぬくもりを静かに感じたり…

今の幸せを感じられる一時間でした。

今日もブログを、見ていただいた方に感謝を込めて

オーム シャンティ シャンティ シャンティ

良い夜を…
良い夢を…

明日もすべての出会いに感謝し
明日起きる全てのことに感謝できますように…     .:*:・’°☆★*☆

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