自然の中でゆっくりしたい、木に囲まれて木のポーズ 癒されます

自然に戻りましょう。

私達も自然界の一部です。

明日は木(ブルクシャアーサナ)になろうかな。

そして、あさっては猫(マーラジャーナアーサナ)になろうかな。
猫のようにのんびりと。

肩肘張らずにリラックス…
無理せずナチュラルに…

坂戸に外ヨガ出来る良い場所があれば、イベント的に外でヨガもいいですね♪♪

坂戸を散策だー!!
ジョギングだー!!

今朝、もうフルマラソンは無理かもと体力の衰えを若干感じつつ
一秒で  そんなことはない!!と否定しました(`へ´*)ノ

最近カレーが食べたいので、ジョギングしながら坂戸付近のインドカレー屋さんを巡ろうと目論んでます(ノ´∀`*)

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