家族うどん!!!丸亀製麺(^^)(^^)(^^)(^^) 肩凝りヨガ

image

桶に入っているのが、家族うどんでございます!!!

6玉で1200円?くらいだったと思います。

結構どころか、かなりお腹いっぱいです(´▽`)ゞ

■■■■■■■■■■■■■■■■■

今日のハテナヨガは、肩凝りヨガのプレレッスンをしましたー★

ポーズは、受けてからのお楽しみ♪ヽ(´▽`)/

◆坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこ◆

は、タイ古式マッサージも出来ます。

yukoは、もともとはタイ古式マッサージのセラピストでした。
二人で行うヨガと呼ばれるタイ古式マッサージで、呼吸の大切さ リラックスして体を緩めることの大切さをひしひしと感じ

そこから本格的にヨガへの道を目指し始めました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

本題に戻りますが、

肩凝りヨガではシャバアーサナの前に、タイ古式マッサージが入ってます!!!

タイ古式マッサージといえば!!
この手技(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

image

一人づつ伸ばして行きますヽ( `・ω・)ノ

待っている間はボルスターを使って、リラックスポーズ(*´∀`)

以外と運動量もあり、やった感も得られるクラスになっております★★★

ご予約お待ちしております!

コメントを残す




関連記事

ダイエットもヨガも続けることが何より大切
こんにゃくパーク☆ほしの王子さまPA
ムドラーを結ぶという意味
noimage
★6月の予定が出ました★
【総選挙が始まります】新メニュー発表‼︎&グラビティplusヨガ&ちゅラックスヨガ(^ ^)H+とCたーちはお休みです。
noimage
noimage
noimage
海★ストレス社会にドルフィンポーズ★
noimage
1日を笑顔でスタート!難しい…と思ったら貴方!来てください(о´∀`о)
猫のポーズは、真剣に行うとすごい!!!
キャメ活と共に…さらなる幸せへ。ASAMI走りまわりまする!
ホットヨガ中  温かい飲み物を飲むことによる最強のデトックス!!続★ヨギティー!!

スポンサードリンク

Menu

HOME

 TOP