家族うどん!!!丸亀製麺(^^)(^^)(^^)(^^) 肩凝りヨガ

image

桶に入っているのが、家族うどんでございます!!!

6玉で1200円?くらいだったと思います。

結構どころか、かなりお腹いっぱいです(´▽`)ゞ

■■■■■■■■■■■■■■■■■

今日のハテナヨガは、肩凝りヨガのプレレッスンをしましたー★

ポーズは、受けてからのお楽しみ♪ヽ(´▽`)/

◆坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこ◆

は、タイ古式マッサージも出来ます。

yukoは、もともとはタイ古式マッサージのセラピストでした。
二人で行うヨガと呼ばれるタイ古式マッサージで、呼吸の大切さ リラックスして体を緩めることの大切さをひしひしと感じ

そこから本格的にヨガへの道を目指し始めました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー

本題に戻りますが、

肩凝りヨガではシャバアーサナの前に、タイ古式マッサージが入ってます!!!

タイ古式マッサージといえば!!
この手技(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

image

一人づつ伸ばして行きますヽ( `・ω・)ノ

待っている間はボルスターを使って、リラックスポーズ(*´∀`)

以外と運動量もあり、やった感も得られるクラスになっております★★★

ご予約お待ちしております!

コメントを残す




関連記事

猫のポーズは、真剣に行うとすごい!!!
noimage
あなたは朝ヨガ派?夜ヨガ派?
気をつけて!乾燥NO!NO!湿度の重要性と、私の反省_| ̄|○
【心が飛び散らない】私が、ヨガマットの上で学んだ2つのこと。
初スイカ
人はなぜ悲しくても、嬉しくても涙が溢れてくるのでしょうか??それは、自分のためでした♡♡♡
kay京都に行ってました!
癒し効果アップの、アレ…が!!なんと!増えちゃったんです♡
人工甘味料が腸内細菌を乱す
すすめられて、やってみた!
saki 11月レッスン
ヨギーニの皆さん★ヨギティーはいかがでしょうか?
kay⭐️クローゼットもハートにもスペースを!
東京ばなな

Menu

HOME

 TOP