kay⭐️6月のクラスメニューのお知らせ

kay⭐️6月のメニューのお知らせ

こんにちは

YOGASALON🐤ひよこ

kayです

あっという間にもう6月ですね。

スケジュールをお知らせです

6月1日(水)デトックスフロー⭐️⭐️⭐️⭐️

夏に向けてシェイプアップしたい方にオススメのクラス

ツイストを繰り返し内臓に働きかけデトックスを促します

体幹を鍛えるのも1人でするより楽しくできそう!

6月8日(水) ハタヨーガ⭐️⭐️⭐️

ヨガの基本ポーズを深めます

アライメントを確認しながらゆっくりとポーズを深めていくクラス

プラーナヤーマ アサナを探求していきましょう

6月15日(水) ヴィンヤサ⭐️⭐️⭐️⭐️

リズミカルにダイナミックにフローに乗りながら楽しく!!!

1時間を旅するように動いていきます

6月22日(水)リラックスフロー⭐️⭐️⭐️

ゆったりリラックスしながら呼吸とつながりながらフローを楽しみましょう

柔らかい身体と心を育てて行くクラスです

6月29日(水) アロマリラックス⭐️

とにかくリラックスしたい方

頭の中からトロトロとろけてほどけるように。

難しいポーズはありません

1ヶ月の疲れを癒したい人向け

6月もお待ちしております!!

梅雨のジメジメも、蓄積した頭や心や体の疲れを解放していきましょう

年の前半戦の締めくくりもヨガの力を借りて乗り越えましょう

皆さんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます

ヨーガを日常に!!

kay でした

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