加藤 諦三先生の【生きることに疲れた貴方へ…】

こんばんは

坂戸市の温もりホットヨガ サロン ひよこ

インストラクターyukoです。

みなさん、お元気ですか?

。.:*:・’°☆。.:*:・’°☆。.:*:・’°☆

このブログを読んで下さっている方が、元気で幸せだと嬉しいです。

寝る前に、色々な誘導瞑想や
ヒプノセラピーを聞くのがすきな

坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。

。.:*:・’°☆。.:*:・’°☆。.:*:・’°☆

そんな、私にYouTubeさんが
オススメ動画としていたのが

加藤諦三 先生の
【生きることに疲れた貴方へ…】

でした。

もしも、このブログを読んで下さっている貴方が

疲れているなら、ヨガサロンひよこに来てみてください

頑張りすぎた自分に、ご褒美をあげましょう。
きっと、貴方は真面目で ご褒美なんて私は… って思ったりしてるかもしれません。

誰にでも自分を大切にする時間が必要です

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幸せを感じられる能力を目覚めさせる…とは言えませんが

完全呼吸法(ダーガプラーナヤーマ)を行うと、幸福感が得られやすくなると言われています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

温かい部屋で気持ちよく体を動かし

無垢の杉のぬくもりを素足で感じ

植物に囲まれ

少しの間、日常から離れてみませんか?

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

少し不安そうな表情で、扉を開ける お客様が

一時間のヨガを終え…

穏やかな笑顔で扉を締めて帰っていく

明日も、皆様の笑顔が見られますように…

オーム シャンティ シャンティ シャンティ

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