新メニューに期待♡ピラティスも正しいアライメントに整えると、「7歳児も気持ちいい~♪」

こんばんは.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

温もりホットヨガ サロンひよこ

坂戸店  日高店

店長のyukoです(●´∀`●)

坂戸店の会員の皆様!!!
わたくし、ほぼ毎日日高店の方にブログをあげておりますので
是非!!!

日高店のブログも見てみてくださいね♡

昨日は3月のレッスンを予約する際に
参考になれば…と、☑リスト付きの

♡3月 貴女にピッタリのクラスはこれだ!!♡

http://yoga-salon2.asia/archives/470/

も作りました(〃´ω`〃)
日高のブログみてみてくださいね♡

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:.

最近、ピラティスを含めてプラクティス♡

ふと、隣を見ると息子(7歳)が一緒に猫のポーズをしていました(*゚∀゚人゚∀゚*)

…結構 猫のポーズが上手な息子♡

反る猫の時に、鎖骨を開き
肩甲骨を寄せ下げ するアシストをしてみると

「気持ちいいー♡」(●´∀`●)

と喜んでました(笑)

ますます
アシストしたくなってしまう私(笑)

image

続いて、仰向けのねじりのポーズを
しながら 片肺呼吸を意識するためのアシスト(*´∀`)σ

「気持ちいいー♡」
(アシストがあると、7歳児でも気持ちよく片肺呼吸が出来るんだ!)

更に、同じポーズで
肩の位置を正してみると

更に深ーい 呼吸になり うっとり(*´-`)
してました(笑)

「なんか凄い元気になったぞー!!!」

と嬉々として走り出す息子ε=(ノ・∀・)ツ

大切♡って思って、優しく触れる♡
それだけで、とっても癒されてくれたのかな?(*´∇`*)

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+.

私もプライベートで、レッスンを受けに行くとき
インストラクターの方が温かい手でアシストしてくれると
とっても気持ちいい♡♡

気持ちいいー♡
アシストで
大切な会員のみなさま♡
を、癒せるよう(〃´ω`〃)

わたくし、毎朝プラーナを充填しています♡
触らせて頂いて、ヒーリング効果も感じて頂けたら嬉しいです.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+.

ふと、今日思ったのは

♡ピラティス♡に、ヒーリング効果をプラスしたら最高だろうなー(●´∀`●)

って、思っているので
そのうち 新メニューが出来ちゃうかも♡

《ピラティス》

経験のある会員さんもいらっしゃりますが、ピラティスやったことない方も興味があるかたは多いかもしれませんね(〃´ω`〃)

ヨガサロンひよこで
みなさまとピラティス♡♡♡

+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

想像するだけで楽しみ♡

みなさんのhappy♡の為…

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+.

なんで、私はこんなに会員さんが大好きなんだろう(笑)

『カールじいさんの空飛ぶ家』

image

のダグ♡

「僕の名前はダグ。いま会ったばかりだけど、ボクあなたのことが大好き♡」

私も、すっかり同じことを体験の時から感じます(笑)

だって嬉しいです!
私たちのスタジオを選んで、申し込んでくれて、わざわざ来てくださったのですから♡

みなさんとヨガを出来て、とにかく幸せです♡(〃´ω`〃)♡

レッスンに来てくださって本当に皆様ありがとうございます!!!

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+.

しあさって 月曜12:00の『かっさリンパヨガ』が空いてます♡
いつも大人数になりがちのクラスが空いてるなんてー(●´∀`●)

12:00というと、お部屋もポッカポカ♡

少人数なら、アシストも沢山出来て
アライメントを整えたり
呼吸を意識する触り方も出来るので♡

朝からプラーナ充填して待ってますね.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

Yuko
チーフインストラクター:Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

コメントを残す




関連記事

業務スーパーの水羊羹が凄い!!オーナーの豆知識
今にも泣き出しそうな空見上げて、あなたを想った。君も見ているだろう…君に届けこの想い。
真田丸❤ドはまりしてます
本日4回目の朝活(朝勝つ)大人気です♪次回水曜8:00です!!
Sunday🌟yoga~感じることからの変容
忙しい年度始まり…だからこそ!大声で伝えたいっ(((o(*゚▽゚*)o)))全てが上手くいくためのヒント♡おさらばでハッピー!♡
究極に痩せるDで筋肉痛なっちゃいまして‥冬。
noimage
noimage
新しい家族が増えました♡毎日癒されてます(≧∇≦)そして気づきました♡
呼吸を制するものは、人生を制する!?  今夜から寝る前に早速呼吸法★
東京ばなな
体や心が悲鳴をあげたときはどうすればよいの?
オープンから、沢山の方に御入会頂き  感謝 感謝 です!! ありがとうございます!
人を喜ばせること…沢山して★人を傷つけたり嫌な気持ちにさせることはしない

スポンサードリンク

Menu

HOME

 TOP