新メニューに期待♡ピラティスも正しいアライメントに整えると、「7歳児も気持ちいい~♪」

こんばんは.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

温もりホットヨガ サロンひよこ

坂戸店  日高店

店長のyukoです(●´∀`●)

坂戸店の会員の皆様!!!
わたくし、ほぼ毎日日高店の方にブログをあげておりますので
是非!!!

日高店のブログも見てみてくださいね♡

昨日は3月のレッスンを予約する際に
参考になれば…と、☑リスト付きの

♡3月 貴女にピッタリのクラスはこれだ!!♡

http://yoga-salon2.asia/archives/470/

も作りました(〃´ω`〃)
日高のブログみてみてくださいね♡

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:.

最近、ピラティスを含めてプラクティス♡

ふと、隣を見ると息子(7歳)が一緒に猫のポーズをしていました(*゚∀゚人゚∀゚*)

…結構 猫のポーズが上手な息子♡

反る猫の時に、鎖骨を開き
肩甲骨を寄せ下げ するアシストをしてみると

「気持ちいいー♡」(●´∀`●)

と喜んでました(笑)

ますます
アシストしたくなってしまう私(笑)

image

続いて、仰向けのねじりのポーズを
しながら 片肺呼吸を意識するためのアシスト(*´∀`)σ

「気持ちいいー♡」
(アシストがあると、7歳児でも気持ちよく片肺呼吸が出来るんだ!)

更に、同じポーズで
肩の位置を正してみると

更に深ーい 呼吸になり うっとり(*´-`)
してました(笑)

「なんか凄い元気になったぞー!!!」

と嬉々として走り出す息子ε=(ノ・∀・)ツ

大切♡って思って、優しく触れる♡
それだけで、とっても癒されてくれたのかな?(*´∇`*)

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+.

私もプライベートで、レッスンを受けに行くとき
インストラクターの方が温かい手でアシストしてくれると
とっても気持ちいい♡♡

気持ちいいー♡
アシストで
大切な会員のみなさま♡
を、癒せるよう(〃´ω`〃)

わたくし、毎朝プラーナを充填しています♡
触らせて頂いて、ヒーリング効果も感じて頂けたら嬉しいです.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

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ふと、今日思ったのは

♡ピラティス♡に、ヒーリング効果をプラスしたら最高だろうなー(●´∀`●)

って、思っているので
そのうち 新メニューが出来ちゃうかも♡

《ピラティス》

経験のある会員さんもいらっしゃりますが、ピラティスやったことない方も興味があるかたは多いかもしれませんね(〃´ω`〃)

ヨガサロンひよこで
みなさまとピラティス♡♡♡

+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

想像するだけで楽しみ♡

みなさんのhappy♡の為…

.+:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+..:。 ☆ 。:+.+:。 ☆ 。:+.

なんで、私はこんなに会員さんが大好きなんだろう(笑)

『カールじいさんの空飛ぶ家』

image

のダグ♡

「僕の名前はダグ。いま会ったばかりだけど、ボクあなたのことが大好き♡」

私も、すっかり同じことを体験の時から感じます(笑)

だって嬉しいです!
私たちのスタジオを選んで、申し込んでくれて、わざわざ来てくださったのですから♡

みなさんとヨガを出来て、とにかく幸せです♡(〃´ω`〃)♡

レッスンに来てくださって本当に皆様ありがとうございます!!!

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しあさって 月曜12:00の『かっさリンパヨガ』が空いてます♡
いつも大人数になりがちのクラスが空いてるなんてー(●´∀`●)

12:00というと、お部屋もポッカポカ♡

少人数なら、アシストも沢山出来て
アライメントを整えたり
呼吸を意識する触り方も出来るので♡

朝からプラーナ充填して待ってますね.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

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