11日以降の予約について

こんばんは!

坂戸市のぬくもりホットヨガサロンひよこ

インストラクターyukoです★

★★★★★★★★★★★★★★★★★

レッスンにお越し頂いている方には口頭でご案内しておりますが、

11日以降のご予約方法は今までの予約システムと変わります。

また追ってご案内させて頂きますので、こちらの新着情報 ブログからご確認をお願いいたしますm(__)m

11日以降が満員なわけではありませんので、ホームページからスケジュールをご確認していただき 新しいシステムがスタートしたらご予約をお願いいたします!

★★★★★★★★★★★★★★★★★

休会から、久しぶりに参加していただいたお客様から

「忙しくて休会していたら、日々のヨガもおざなりになり。再開するのも面倒臭くなりました。

でも、重い腰を持ち上げて来て良かったと スタジオに来ると思います!」

といった声を頂くことがあります。

重い腰を持ち上げて、アーサナとプラーナヤーマの実践をする。

本当に素晴らしいことです。

絶え間ない実践によってのみ、初めてヨガを体得することが出来る。

ヨーガの聖典を読むのは、とても楽しいです。
是非、本屋さんに立ち寄った際は手に取って見てみてください(*´▽`*)

しかし、聖典を読んで理論を学ぶだけではヨガを体得することは出来ないと、全ての聖典に記されています。

日々の実践。

どうしたら、もっと皆さんにとってヨガが身近になるだろう。

「お菓子をやめられない…」
よく聞く声ですね(笑)

そのくらいのイメージで
「ヨガをやめられない…」
との声が聞こえて来たら最高に幸せです。

気持ちよさ。
身近さ。
について 一人一人にあったご提案が出来るよう、今日も実践と学びに励みます。

《ヨガが大好きになりました》

の声は、大変ありがたいことに
本当に沢山頂いております。

《継続》

怪我をしたり、病気になったり、環境の変化であったり

様々な理由からヨガから離れそうになることがあるのはとても分かります。

他にも、気のゆるみ・疑い(本当に心身の健康をてに入れられるのかなど) うぬぼれ

などがヨガの道を邪魔すると言われています。

これらに妨げられす、ヨガを継続していくにはどうしたら良いのか…

より多くの方が、とわにヨガと共にあること。

探求は続きます。

ぶっちゃけ
「とりあえずやめなければ、今見えないものが必ず見えてくるから!」
「続ける以外、ヨガを通じて何かを得ることは出来ません!以上!!」
と叫びたくなる時もあります(笑)

この言葉を聞いたら
今日の貴方はどう感じますか?

会員のみなさま!
よろしければ、どう感じたかノートに書いて教えてくださいね(о´∀`о)

どんなお言葉を、いただいたとしても
そのお言葉は、私にとってどれだけ学びになることでしょう。

オーム
シャンティ
シャンティ
シャンティ

Yuko
チーフインストラクター:Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。

終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪

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