【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2015/03/03 | category:未分類

こんばんは、坂戸の温もりホットヨガサロンひよこです。 明日の朝ヨガは、地域初のチベット体操です♪ チベット体操は雑誌などでとりあげられるほど大注目のヨガに似た体操で、これからくるの間違いなしと思ってます！ この辺の地域ではチベット体操をメインでやってるイ...

2015/03/02 | category:ブログ, ポーズについてのこと

こんばんは！ 坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターyukoです。 ヨガをする理由は様々ですが、当サロンのアンケート結果は○○でした！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ちなみに、巷では １位が、運動不足 シェイプアップ ダイエッ...

2015/02/28 | category:ブログ

ハタヨガプラスをやって、心拍数がかなりあがっております。 温もりホットヨガサロンひよこの、yukoです   (;・_・) =3 ヨガなのに心拍数があがる？ 疑問がある方もいらっしゃるかもしれませんが ■■■■■■■■■■■■■■■■...

2015/02/27 | category:未分類

坂戸と言えばヨガ！ ヨガと言えばひよこ！ 「んなーことぁーない！」 と突っ込んでくれたタモリさんもいなくなりました。 いなくなってはいませんが！笑 こんばんは。 ヨガサロンひよこです。 大好きだったパン屋さん アンジェラスさん 本日で最後だったみ...

2015/02/26 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんばんは★ 坂戸市の温もりホットヨガサロン ひよこ インストラクターのyukoです！(*´∀`) ■■■■■■■■■■■■■■■■■ 暖かく、湿度も適度に保たれた 温もりホットヨガサロン  ひよこ ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ ...

2015/02/25 | category:ブログ, ポーズについてのこと

こんばんは★ 坂戸市の温もりホットヨガサロン yukoです。 そろそろ花粉症の方はつらい季節ではないでしょうか？(´・ω・`) ３月、４月と環境が変わったり 気分か落ち込みがちになるときにもオススメは！ 【ブラーマリー・プラーナヤーマ】 ～蜂の羽の呼吸...

2015/02/25 | category:ブログ

考えたくないこと、忘れたいこと、なぜ去らないのか 私たちは一人一人、課題を持って生きていると感じることはありませんか？ カルマというと、オカルトめいて聞こるかもしれませんが 何故だか分からないけどそうしてしまうこと ありませんか？ なぜか分...

2015/02/23 | category:ブログ, ポーズについてのこと

こんばんは！ 坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです(^^) ヨガのポーズの中でも登場回数の多い ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 【マーラジャーナアーサナ】猫のポーズ】(=^ェ^=) ・四つん這いになり 吐きながら背中を丸め 吸いな...

2015/02/20 | category:お知らせ。

坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこです。   ３月から新料金がスタートします。   月８回コースと半年有効期限の２０回券が発行されます。   ２月入会の会員様で変更されたい方は、差額分で変更い...

2015/02/19 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

全ての女性に毎朝やって頂きたい！！！ チベット体操のご案内ブログです。 私がチベット体操に興味を持ったのはおそらく10年近く前です。その当時はアーユルヴェーダにはまっていて、チベット体操に興味を持ちつつも数年たってしまいました。 というのも、チベット体操...