kay⭐️水曜ナイトヨガスケジュール

こんにちは

YOGA SALON ひよこ🐤 

kayです

2月のwednesday yoga scheduleのお知らせです

寒い😨ですが、こんな時こそしっかりと体を動かす&緩めることをしましょう

/() 2030 ヴィンヤサ3 ★★★

ヨーガの王道アサナがたくさん詰まっています

チャレンジポーズではグラグラの中に安定を見つけましょう

それが真の目的なのです

/14() 2030 リラックスフロー ★★

シンプルなアサナを積み重ねていく

夜の雰囲気に浸ります

たっぷりの呼吸が体の中に満ちている状態

無意識の緊張や不安から解消されます

/21() 2030 ハタフロー2⃣ 呼吸と繋がろう ★★★NEW

新しいクラスです

新しい事を受け入れていこう。変化を恐れずにチャレンジしていこう

フローのリズムと呼吸とつながる気持ちよさを体験しよう

/28() 2030 アロマリラックス 

メディテーションに向けて「目覚めている時」と「寝ている時」を行ったり来たりします。

セルフケアの時間です

自分にどっぷりと浸かってください

ゆるゆるの時間を楽しんで

みなさんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしています

コメントを残す




関連記事

冷え
kay⭐️12月水曜ナイトスケジュール
kay⭐️夏休みに台湾に🇹🇼行く3
kay⭐️道具を上手に使って生活の質を高める
10月の美ら足ヨガは、2→1(てぃーち)に変更です♪
noimage
雪ですね…  白くてふわふわ 美しい結晶
6月のレッスン
APRIL haruka
概念が変わっちゃうくらい!!を目指したい
初プール
家で出来るポーズ  体を柔らかくしたいなら このポーズ
kay⭐️新月パワーでなりたい自分になる1
noimage
kay⭐️国際ヨガの日

Menu

HOME

 TOP