gucci6月のレッスン

こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです

6月のコンディショニングレッスンは、8日と22日の水曜日です。

ご参加の皆さまのリクエストにお答えしながらすすめていきますが、そろそろ梅雨にはいるであろうこの時期は、余分な水分がカラダに残り、むくみや冷えを招きやすい!

ということで、カラダの下水道の役割をはたしているリンパの流れを改善するコンディショニングも実践していきます。

冷えやむくみの予防&改善になるだけでなく、見た目もスッキリとする効果がうれしいですね♪

ご参加おまちしてます(^0^)/

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