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gucci６月のレッスン

2022/06/08 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡

６月のコンディショニングレッスンは、８日と２２日の水曜日です。

ご参加の皆さまのリクエストにお答えしながらすすめていきますが、そろそろ梅雨にはいるであろうこの時期は、余分な水分がカラダに残り、むくみや冷えを招きやすい！

ということで、カラダの下水道の役割をはたしているリンパの流れを改善するコンディショニングも実践していきます。

冷えやむくみの予防＆改善になるだけでなく、見た目もスッキリとする効果がうれしいですね♪

ご参加おまちしてます（＾０＾）/

自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。

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