久々の飲酒(笑)

こんにちは(^^♪

Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店

インストラクターのsakiです!

暑い日が続いておりますね。

皆様、お元気でお過ごしでしょうか(*^-^*)

私は、家族で出かけつつ

家にいるときは息子の影響で甲子園を観ております⚾

ザ・夏休みといった毎日を過ごしています。

先日、久しぶりに

本当に久しぶりにお酒を飲みました。

もう何年振りかもわかりません。

お友達家族とご飯を食べに行ったときに

流れで飲むことになりました。

自宅に近い場所での食事だったので

ま、いっかと(笑)

何を飲んでいいかも分からず

友人曰く初心者は梅酒とのことだったので

そちらをいただきました。

3杯くらい飲んだところでお開きに。

体にアルコールが入っているのを

やんわり感じながら帰路につきました。

翌日も朝が早かったので

お風呂に入ってお布団に入りました。

すると、体のなかでアルコールが大主張を開始!

頭はガンガン、胃はムカムカ、目はギラギラ。

全然眠れない!!

寝たんだか寝てないんだか分からず朝を迎えました。

いわゆる二日酔いはなかったと思うのですが

みんな、大変な思いをしてお酒を飲んでいるのだなと

尊敬。

今後、今回のような楽しい席では飲酒するかもしれませんが

間違いなく自宅でたしなむことはないなと確信いたしました。

よく何を食べているのですか?

と、聞かれることがあるのですが

申し訳ないくらいなんでも食べるんです。

甘いもの、お肉、揚げ物、ラーメン。。。

でも、アルコール・カフェインは全くとりません。

気を付けて取らないようにしていると言えば

ヨガのイントラっぽいのかなと思いますが

ただただ、摂取すると具合が悪くなるのです。

体に合いません( ;∀;)

今回のことでお酒に関しては再確認いたしました(笑)

体に合うもの合わないもの

好きなもの嫌いなもの

ヨガをするようになって

区別しやすくなってきたなと感じています。

今日はこれでおしまいです(*^^*)

最後までお付き合いいただきありがとうございました♡

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