【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2015/03/02 | category:ブログ, ポーズについてのこと

こんばんは！ 坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターyukoです。 ヨガをする理由は様々ですが、当サロンのアンケート結果は○○でした！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ちなみに、巷では １位が、運動不足 シェイプアップ ダイエッ...

2015/02/28 | category:ブログ

ハタヨガプラスをやって、心拍数がかなりあがっております。 温もりホットヨガサロンひよこの、yukoです   (;・_・) =3 ヨガなのに心拍数があがる？ 疑問がある方もいらっしゃるかもしれませんが ■■■■■■■■■■■■■■■■...

2015/02/26 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんばんは★ 坂戸市の温もりホットヨガサロン ひよこ インストラクターのyukoです！(*´∀`) ■■■■■■■■■■■■■■■■■ 暖かく、湿度も適度に保たれた 温もりホットヨガサロン  ひよこ ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ ...

2015/02/25 | category:ブログ, ポーズについてのこと

こんばんは★ 坂戸市の温もりホットヨガサロン yukoです。 そろそろ花粉症の方はつらい季節ではないでしょうか？(´・ω・`) ３月、４月と環境が変わったり 気分か落ち込みがちになるときにもオススメは！ 【ブラーマリー・プラーナヤーマ】 ～蜂の羽の呼吸...

2015/02/25 | category:ブログ

考えたくないこと、忘れたいこと、なぜ去らないのか 私たちは一人一人、課題を持って生きていると感じることはありませんか？ カルマというと、オカルトめいて聞こるかもしれませんが 何故だか分からないけどそうしてしまうこと ありませんか？ なぜか分...

2015/02/23 | category:ブログ, ポーズについてのこと

こんばんは！ 坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです(^^) ヨガのポーズの中でも登場回数の多い ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 【マーラジャーナアーサナ】猫のポーズ】(=^ェ^=) ・四つん這いになり 吐きながら背中を丸め 吸いな...

2015/02/19 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

全ての女性に毎朝やって頂きたい！！！ チベット体操のご案内ブログです。 私がチベット体操に興味を持ったのはおそらく10年近く前です。その当時はアーユルヴェーダにはまっていて、チベット体操に興味を持ちつつも数年たってしまいました。 というのも、チベット体操...

2015/02/15 | category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんばんは！ 坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのインストラクターyukoです(^^) 最近、バッグを探していますが なかなか良いものがありません。 人の好みはそれぞれですが なかなか好きなバッグがないです。 ヨガマットはヨガマットバ...

2015/02/08 | category:ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんばんは 坂戸市の温もりホットヨガ サロン ひよこ インストラクターyukoです。 みなさん、お元気ですか？ 。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆。.:*:・'°☆ このブログを読んで下さっている方が、元気で幸せだと嬉しいです。 寝る前に、色々な...

2015/02/06 | category:ブログ, レッスンのこと

坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです！ 今日も沢山のお客様と、ヨガを出来て幸せでした( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーー ★今日は、アロマリラックスヨガ★ ◆ジンジャー ◆ローズマリー ◆ラベンダー ...