kay⭐️2月のレッスンスケジュール

こんにちは

                  YOGA SALON🐤ひよこ

         kayです 

2月レッスンスケジュールです

極寒2月ですが、暑くても寒くても、どんな時もヨガの練習は私たちの近くにあります

juicyな練習でハートも身体も内側から暖めていきましょう

身体が固まりがちな季節です

内側の火を🔥目覚めさせましょう

⭐️は運動量を表します

水曜 ナイトクラス

2/1 (水)2030  HFハタフロー⭐️⭐️⭐️

※Flowに乗って行こうぜ!!

2/18 (水)おやすみ前の夜ヨガ⭐️⭐️

※ちょうどいいヨガを!

2/15  (水)デトフロ2⭐️⭐️⭐️

※効果のあるじっくりヨガ

2/22 アロマリラックス⭐️

※身も心もほだされ芯からリラックス〜

日曜朝ヨーガクラス

2/5  (日)

7時 朝ヨーガ⭐️⭐️

※起きたての身体を目覚めさせる!

8時半 ルーナーフロー⭐️⭐️

※陰陽バランスを整えよう

2/12  (日)

7時 デトフロ2⭐️ ⭐️⭐️

※効果のあるじっくりヨガ

8時半 アロマリラックス⭐️

※身も心もリラックス〜

2/19 (日)

7時 ヴィンヤサ⭐️⭐️⭐️

※ヨガの王道ポーズでヨギーニになろう!

8時半 スローヴィンヤサ⭐️

※内観しますスローヨガを楽しみます

2/26 (日)

7時 ハタフロー⭐️⭐️⭐️

※Flowに乗って行こうぜ!楽しいよ!

8時半 リラックスフロー⭐️⭐️

※なんだかちょうど良いヨガ

2月もみなさんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます❤️

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