【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2015/12/21 | category:ブログ

おはようございます！！！ 坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターyukoです(∩´∀｀)∩ ★★★★★★★★★★★★★★★★★ 今日は、一日を終えたとき 充足感が普段の120%増し！！！（個人的な感想） な、昨日から私がやっている。 あ...

2015/12/18 | category:Yoga Life 〜思想〜

今日もノートを見ながら幸せに浸る、ヨガサロンひよこインストラクターyukoです(*´▽｀*) 本日は運動量の多い、《代謝アップヨガ》 「辛いポーズもありますが、ここの教室だから諦めずに頑張れました！」 とのお言葉… 本当に幸せです！！！ ☆☆☆☆☆☆☆...

2015/12/14 | category:ブログ, 健康のこと

みなさんこんばんは♪     温もりホットヨガサロンひよこのインストラクター、ASAMIです*\(^o^)/*     さてさて今夜は、   素敵女子の皆さま、 ...

2015/12/14 | category:徒然なるままに…なこと

坂戸市の温もりホットヨガ インストラクターのkayです。 今日は朝からシトシト雨が降ってました。 この2.3日暖かい日が続いていて（26℃を記録したそうですね）日中はコートも脱いでいたのに、一変寒い冬に逆戻り。 温度差が激しくて体調崩していませんか...

2015/12/12 | category:Yoga Life 〜思想〜

買いたかったパンが目の前で、完売していくのを少しションボリしながら 見つめていた (´・д・｀)！ ヨガサロンひよこ インストラクターyukoです。 パン屋さんをくるくる見回し、そのパンは絶対買うけど めっちゃ残ってたので 他のパンを物色… ...

2015/12/11 | category:プライベートのこと

※１２日のちゅラックス１２：００すいてます！ リラックスした方どうぞ♪   こんにちは( ^ω^ )♪ 坂戸市の温もりホットヨガサロンインストラクターのASAMIです✴︎ 主に月曜日朝、水曜日夜にクラスを担当させて頂いて...

2015/12/09 | category:ポーズについてのこと, レッスンのこと

こんばんは(о´∀`о)★ 坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこインストラクターyukoです！ ブログを見てくださっている皆さま！ありがとうございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+. 目はお疲れじゃないですか？ 今日は目のヨガ（目の浄化） 《トラ...

2015/12/07 | category:ブログ, レッスンのこと

おはようございます！(о´∀`о) 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターyukoです♪♪ 年末の太陽礼拝イベント！ 今年はヨガで終わり 来年はヨガで始まる！ たまった煩悩は今年のうちにきれいに洗い流しましょう☆どの出来事にも感謝して手放して...

2015/12/06 | category:ブログ, レッスンのこと

こんにちは。今日もとっても寒いですね～❄ 坂戸の温もりホットヨガサロン インストラクターkayです。 主に火曜日の夜クラスを担当してます。 時々日曜日や平日夜のクラスも行っています。 今日はヴィンヤサについてお話したいと思ってます。 ...

2015/12/05 | category:レッスンのこと

太陽礼拝祭 12月の太陽礼拝で合計１０８回以上を目指しましょう！！ １０８回といえば除夜の鐘ですが、その回数は煩悩の数です。 太陽礼拝はヨガで最もメジャーで数種類のポーズを連動したヨガで、その数だけ太陽礼拝をおこなうことによって、煩悩を捨て去りま...