手から涼しく
2022/08/21 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 健康のこと
こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 最近ＴＶなどでもたびたび聞かれるようになった「AVA（動静脈吻合( ふんごう））」をご存じですか？手のひらなどにあり、ここを冷やすことで熱中症...
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最新の記事
続けること
2022/08/18 | category:positive thinking, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今日は別の場所でレッスンの日でした。 出勤しようと外に出たら結構な雨。 自転車にまたがる私。 時すでに...
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久々の飲酒(笑)
2022/08/10 | category:健康のこと, 徒然なるままに…なこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 暑い日が続いておりますね。 皆様、お元気でお過ごしでしょうか(*^-^*) 私は、家族で出かけつつ 家...
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saki 8月レッスン
2022/08/04 | category:レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ もう8月。 夏休みが始まったかと思えば もう終わりに近づいている気がしてならない私。 どうも先を気にし...
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gucci8月のスケジュール
2022/07/30 | category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 ８月のコンディショニングレッスンは、３日（水）と17（水）10：30～11：30です。 まだまだ、暑くてムシムシした日が続きますので、...
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5月～7月レッスンを振り返って
2022/07/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 免許の更新に行ってきたのですが 写真に写る自分の黒さに驚きを隠せません。 日焼け止めを塗って、お化粧もしてる...
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kay⭐️slow vinyasa
2022/07/30 | category:Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは YOGASALON🐤ひよこ kayです 今度の日曜の1130からのslow vinyasaのご紹介です その時の皆様の様子を見て どのくらいの強度にするか決めていきますが ...
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新たなことを始めるとき
2022/07/26 | category:positive thinking, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 夏休みに突入しましたね。 今日のレッスン後のノートに 夏休みになり子どもと一緒にいることが増えて ヨガ...
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kay⭐️人の持つ力ってすごいな！
2022/07/25 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと
こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kay です またまた感染拡大です。 先日テレビを見ていたらコメンテーターや、街頭の人たちが 「コロナもインフルエンザと同じじゃないですか〜。」 と言...
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