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呼吸が難しい…呼吸を意識しなければ ただのエクササイズです
2015/08/06 | category:ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと
こんばんは(o^∀^o) 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターyukoです! 今日はレッスン後 2日間のお休みでたまってしまったノートに1冊1冊目を通して、返事を書いてました。 そして、多くの会員さんがつづる感想。 「呼吸が難しい」...
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YOGAsalonひよこ坂戸店
2015/08/06 | category:ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと
こんばんは(o^∀^o) 温もりホットヨガサロンひよこ インストラクターyukoです! 今日はレッスン後 2日間のお休みでたまってしまったノートに1冊1冊目を通して、返事を書いてました。 そして、多くの会員さんがつづる感想。 「呼吸が難しい」...
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