【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2023/01/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ

　　　　　　　　こんにちは                   YOGA SALON🐤ひよこ 　　　　　　　　　kayです　 昨年末...

2023/01/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, プライベートのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日は大寒波。 さすがに寒かったです！ 洗濯物を干そうとベランダに出たら つららが出来てました。 ...

2023/01/26 | category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは                   YOGA SALON🐤ひよこ 　　　　　　　　　kayです　 ２月レッスンスケジュー...

2023/01/25 | category:Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは YOGA SALON🐥ひよこ kayです あっという間に1月も終わりですね 皆さまどんなお正月をお過ごしでしたか？ 今年の年末年始のお休みは短くて あっという間に終わってしまいました 職場は年中無...

2023/01/19 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 年が明けて早2週間以上が経ちました。 直観ですが、今年はいい年になりそうな予感がしております！ 思ったもん勝...

2023/01/15 | category:ブログ

こんにちは。ひよこヨガインストラクターのminaです🦊 これまで5回に分けて、身体面・精神面・生活習慣・性格のジャンルでよくある悩みと向き合い方をお伝えしてきました。 最終回である今回は、私が最も大切にしているヨガの教え「サントーシャ：足るを知る...

2023/01/13 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近晴れが多くてとても嬉しいのですが それに伴い乾燥もすごい(^_^;) 特にお顔の乾燥。 一先ず動い...

2023/01/12 | category:ブログ

こんにちは。ひよこヨガインストラクターのminaです🦊 寒い日が続いてますが、風邪などひいてませんでしょうか？？ 冷たい飲み物は避けて温かい飲み物で内臓から温め、ついでに基礎代謝も上げちゃいましょう！寒い時こそじっとせず意識的に動くのも◯体を冷や...

2023/01/09 | category:ブログ

こんにちは。ひよこヨガインストラクターのminaです🦊 お正月のゆったりした感じからだんだんと日常が戻りつつありますね。少し寂しい気がしますが、ずっと続かないからこそ特別感があるのかもしれません。。。 さてさて、お正月は美味しい物を食べた方も多い...

2023/01/07 | category:ブログ

こんにちは。ヨガインストラクターのminaです🦊 明けましておめでとうございます。2023年もどうぞよろしくお願い致します！ 「ヨガ」はサンスクリット語で繋がりを意味しているように、今年もヨガを通してたくさんの人と繋がりたいと思っています＾＾ ...