kay ⭐️豊かな生活⭐️後編

こんにちは

YOGA SALON🐤ひよこ

kay です

⭐️豊かな生活⭐️の後編です

前編から読んでね！

彼は、　どうやら「作業所」で働いていること

身体症状が出現して休んでいたが、大分良くなったので今日の診察次第で「作業所」に行ってもいいか聞きたいということ。

「作業所」は最近亡くなった人がいて、人手不足だから仕事に行かないといけないこと

をゆっくりと話してくれました

ひとつひとつの説明がとても丁寧です

そして、ひとつひとつの動作もとても丁寧

紅茶の淹れ方。

自作のフェルト人形の紹介も、クラッシックコレクションのCDの説明も。

丁寧でゆっくり

私たちの生活は忙しいし、時間はあっという間に流れていきます

私自身を振り返ると、業務に追われる毎日です

「仕事」をこなす

という仕事スタイルになってました。

「短縮化」「効率化」

こればかり考えていた

そうすると、ストレスフルになりやすい。

自分の家の中を見ても

あ！ここ掃除しなきゃ！

早く早く片付けて、一刻も早くゴロゴロしたい〜

そんな一心で掃除をしていると、あっという間に夜ごはんを作る時間。

私の日曜日あるあるです

その部屋でその方とお話ししていると

時間がのーんびり、ゆーっくり流れていて

あー。なんか焦ってあくせくと業務をこなしている自分がかわいそうだなーって思いました

こうして、ていねいに紅茶をコポコポ淹れ

リラックスして音楽を聴く

部屋のど真ん中に自由に大きな植木鉢で植物をていねいに育てる。

この際、植木鉢の場所なんて関係ないじゃないか！

豊かだな〜。

いいな〜。

なんか眠たくなるようです

そんな時間をすごしていると

そこに、他の部屋で診察を終えたドクターが、わっさわっさと入ってきました

入ってくるなり

「あーなんでこんなところに植木鉢が！！」

といきなり言いだして

「これ！危ないからね！ちょっとどかしましょ！ね！危ないから！ね！！」

と語尾に！！をつけながら

「はい！こっち持って！」

とその方に植木鉢のもう一方を持たせて

「あらよっ！」なんてかけ声かけちゃって大きな植木鉢を部屋の端に移動させちゃった！

日当たりの良さそうな窓際に収まった植木鉢。

今まで、ほんわかとお話して、いい感じだったのに〜

「あ、危ないのか」なんて言いながら、その方も手伝っていたから、ポリシーがあったわけでもなかったのかも。

そこから先は、どんどんと話が進み、無事明日から作業所に行ってもいいとお墨付きをもらってました。

「お大事に！！」

と退室しました

でも、私の中ではホッコリとした、紅茶を淹れる音やクラッシックの音楽。

その光景が思い浮かびます

どんな時も、どこでも自分の空間を自由に作って豊かな気持ちで生活ができる

これがいいなぁ。

と思いました

毎日慌ただしく、あっという間に過ぎて行くけれど、この人のようにマイペースに、ゆっくり丁寧に生活をしていけたらいい。

丁寧にってところがポイントです

ヨガのアサナをする時

マットを敷いて、マットに座り、アサナの入り方や出方も。

そのあとマットから出て行くまで

そして、そこから出た後も

丁寧にしていきたい。

それにしても、ウチのドクタ〜！

夕方から夜に変わる帰り道を、ドクターの！！！がたくさんのおしゃべりを聞いて帰りました。

真逆〜！

皆さんと一緒にヨガができること

心から

心から

たのしみにしてます！

kay でした