新生活の前に

こんにちは

温もりほっとヨガサロンひよこ

インストラクターのharukaです。

家の前のこぶしの花が咲きました

真っ白の美しいお花です

まとめて咲くと

凄く綺麗です。

こぶしの花も

すぐに茶色くなっちゃうので

寿命が短いですが

気づけて幸せです。

桜も6-7分咲きでしょうか。

寒い日も少なくなってきて、

花に囲まれた

美しい季節ですね。

春は生活の変化が多い季節です。

不安が重なる日々ですが

そんな時は自信を取り戻す

“戦士のポーズ”

がおすすめです。

両足で地面を支え

力強く前に突き進む

そんな姿から生まれたポーズです。

自分の力で

自分の意思で

立つ。

前を向いているだけで

自然と力がみなぎってくる。

新しい環境へ飛び込む前に

ぜひ。

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温もりホットyoga salonひよこ

では、体験者受付中です👌🏼👌🏼

ひよこは

程よい温かさの中でyogaをおこなっていく、女性限定salonです🌿

非日常的な空間で

呼吸を感じ、

身体を動かす気持ちよさ、

一緒にいかがですか?🥰

スケジュールや通い方などは

お気軽にご相談ください💐

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