こんにちは
YOGA SALON?ひよこ
kayです
カフェインフリーのオーガニックティー
Pukka
オススメ〜
『宇宙元旦』について前回のブログでお話ししました
このエネルギー満ち満ちの時期での『新月の過ごし方』についての提案です
この提案は、いろんな雑誌やネットや話を聞いて、私が勝手に『これはいい考えだ！』と思うことを自分の言葉を使ってズラズラと書いてるだけです
『月読み』と呼ばれる方や『スピリチュアル』能力がある方などの投稿や、様々な方面の意見から抜粋してワタシが勝手に自分の解釈を混えながらの提案ということになります
①「今がスタートの時期』という意識を強く持つ
最初に大事なのは『意識』です
自分の中に新しいフロー『流れ』が始まったことを意識することを提案します
長い長いコロナ生活が明けようとしています
今年の冬も長かったな〜
なんとなくどんよりと淀んだムードを一新したい！
新しい季節の始まりの意識を持つ
少しづつ暖かくなり、桜も咲き始め春がやってくる！
久しぶりに自由に！のびのびと過ごせそう！
停滞から、これまでとは違う新しい波がやってくる！
ちょっとワクワクするような感じです
②普段とは違うタイプの人と接してみる
いつも同じメンバーももちろん楽しいけど、
新しいフロー『流れ』が始まり、そこに乗って行きたい
自分の中に風を起こすように
違う価値観や違う興味の人から影響を受けて
『新★ワタシ』を構築したい！
③『直感』『インスピレーション』でやりたい！やってみたい！という事柄をピックアップしてノートやメモに書いてみる
思いを言葉にすると明確になりますよね
できたら、まっさらのノートに思いつく限り書いてみるのもいいかも！
それをよくよく眺めてみると『うーむ、、違うな』とか、『うん！これだ！』っていうものが見つかるかも。
ヒラメキやインスピレーションを大事にしたい
だって『行動する』って全てここから始まるから
この続きはまた次のブログでお届けします
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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