【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/03/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ いよいよ我が家の春休みが始まりました。 朝昼晩エンドレスに続くような気がする食事作り。 適度に手を抜きながら...

2024/03/26 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです ヨーガの練習は『自分と自分を繋ぐ』ことも体験できます ヨーガの語源から紐解かれる『繋ぐ』っていう意味はそこにもある 『マットの外に出て日常に戻ったとき』にも意識したい『自分...

2024/03/25 | category:お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON　ひよこ　kayです 4月のSunday yoga scheduleのお知らせです 4/7はお休みとなります。予定してくださっていた方がいらっしゃったらごめんなさい🙏🙇‍♀️🙏。 ずいぶんと...

2024/03/25 | category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです 4月のwednesday yoga scheduleのお知らせです ⭐️はアクティブさを表します。簡単とか難しいという表記ではなく、運動量の表記となりま...

2024/03/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 三寒四温。 寒さと暖かさが繰り返されて この時期は、心も体も不安定になりがちです。 しっかり休みたいと...

2024/03/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 昨日は完全なオフの日でした。 朝は洗濯など最低限の家事を済ませたら その日一日寝てやろうと布団に入りました！...

2024/03/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 1.2月と心も体もバタバタしていましたが 少し落ち着き 普段の生活を取り戻しつつあります。 自分を整え...

2024/02/29 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです 私は普段は、医療系のお仕事をしてるのですが、高齢者の方からよく『人に迷惑をかけたくない』という言葉を耳にします 結構な確率で、そのワードを耳にします。 その最たる代...

2024/02/28 | category:お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです 電車通勤していると、本当にいろんな人と遭遇します 席が空いていたので、座ったのですが、隣の見知らぬオジサンが、すごい大きな溜息をついたり、1人で喋ったり、チェッチェッと舌...

2024/02/28 | category:positive thinking, お知らせ。, レッスンスケジュール

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ２月も終わりを迎えようとしています。 毎年、２月半ばころから来年度への準備をするのが恒例となってきています。 ...