【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2022/05/25 | category:positive thinking, プライベートのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近いい天気続きでご機嫌の私(*^-^*) 夏女の血が騒ぎます(笑) 今年は猛暑とか。 かかってこい！...

2022/05/23 | category:ブログ

kay⭐️６月のメニューのお知らせ こんにちは YOGASALON🐤ひよこ kayです あっという間にもう６月ですね。 スケジュールをお知らせです♡ ６月１日（水）デトックスフロー⭐️⭐️⭐️⭐️ 夏に向けてシェイプ...

2022/05/20 | category:ブログ, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 朝晩と、ワンコの散歩をしているのですが、朝でも暑い日が多くなり、そろそろマスクがきついな～と思っていたところ、屋外で人との距離が十分にとれるとこ...

2022/05/19 | category:ブログ

こんにちは ヨガサロン坂戸店🐤ひよこ kayです ５月第３水曜に新しいメニューを導入しました このクラスは、「質の高い睡眠のためのヨガ」をコンセプトに作ってみました。 ヴィンヤサやハタフロー、デトックスフローなど...

2022/05/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 早朝、自転車でお仕事に向かう途中 田んぼに水が張られていることに気が付き 思わず写真を撮ってしまいました。 ...

2022/05/17 | category:Yoga Life 〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店インストラクターのmiwakoです😊 ヨガで言う「苦悩」とはなんでしょう。 ヨガの教えいわく、「強い欲が苦悩となる」と言われています。 苦悩は色々な言葉で...

2022/05/12 | category:プライベートのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ ここ2ヶ月ほど 自分のためのレッスンを受けに行けていません。 子ども系の行事・会議をお休みの日に立て続けに入...

2022/05/11 | category:ブログ, レッスンのこと, 健康のこと

こんにちは。温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡 前回、コンディショニングのレッスンで、 背骨周りのリセットと呼吸のトレーニングを必ず行うとご紹介しました。 それは、姿勢を支...

2022/05/09 | category:ブログ

こんにちは YOGA SALON ひよこ kay です 春を通り越して夏の暑さが来たと思ったら シトシト雨☂️ そして、なんか寒い😨 皆さんは風邪ひいてませんか？ 私はこの数ヶ月、なんとなく調子が...

2022/05/09 | category:Yoga Life 〜思想〜

こんにちは！  温もりホットYogaSalonGroup ひよこ坂戸店インストラクターのmiwakoです😊 前回のブログで、どうやって理解力を育てていくかお話しました。 今回もその続きです。 自分のことを4つに分けて分析する...