【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/05/27 | category:positive thinking, ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです 依存症とは自分の意思で行動や欲望がコントロール出来なくなる状態です それにはドーパミンという神経伝達物質が大きく関係しています ドーパミンは脳の「快楽物質...

2024/05/20 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今日は朝からおもだるさを感じながら 朝食後、草餅を食べて どうにかこうにか動き出しました。 午前６時の...

2024/05/13 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 日差しが強くなりサングラスをかけることが多くなりました😎 もう四年目のサングラスなので買い替えたい今日この頃。 ...

2024/04/19 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ パパさんを除いて4月は体調不良続きだった我が家（笑） 先陣をきって発熱した娘さんは完全復活。 息子さんと私は...

2024/04/12 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先週末は、珍しく体調を崩していました。 子どもたちが新生活をスタートしたことで 体調を崩しやすいだろうなーと...

2024/03/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ🐤kayです 前回のブログで ヨーガの練習は『自分と自分を繋ぐ』を体験できること オフザマット＝マットの外の日常でも『自分を深く知る』ってことを意識的に行う と書きました 自...

2024/02/29 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです 私は普段は、医療系のお仕事をしてるのですが、高齢者の方からよく『人に迷惑をかけたくない』という言葉を耳にします 結構な確率で、そのワードを耳にします。 その最たる代...

2024/02/28 | category:お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです 電車通勤していると、本当にいろんな人と遭遇します 席が空いていたので、座ったのですが、隣の見知らぬオジサンが、すごい大きな溜息をついたり、1人で喋ったり、チェッチェッと舌...

2024/02/28 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON 🐤ひよこ kayです 今、私の周りの人は、元の日常にすっかりと戻ってるみたいです インドに行ったり、海外に行ったり自由になってるみたい いいなあ 写真を見せてもらったり、話を聞いて...

2024/02/23 | category:positive thinking, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 5月並みの暖かさの日があったかと思うと 数日後には雪がゆるほどの寒さ。 体も気持ちもなんか揺らいでいる気がし...