【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店　少人数制・温もりホットヨガ　女性専用サロン　ヨガサロンひよこ

2024/06/24 | category:positive thinking, お気軽♪, プライベートのこと, ブログ

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先日、日焼け止めがなくなりそうだったので 大きいサイズを二本購入してきました。 四月にも二本購入したのですが...

2024/06/22 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 健康のこと

こんにちは YOGA SALON 🐤 ひよこ　 kayです 寒暖差が激しい毎日が続いていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？ 最近頭痛を訴える方が多いですね。 天気が悪いと頭痛や体調不良に陥るという事が最近話...

2024/06/18 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近、なぜかオシャレや美容熱が再燃してきています！ 何年振りだろってレベルです。 今日はファッション誌でも買...

2024/06/12 | category:positive thinking, お気軽♪

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今月から、ほぐす＋鍛える内容に切り替えてから 筋肉痛続きです。 冬から春ころまでほぐすがメインでしたが ...

2024/06/05 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 自転車移動が気持ちよく感じる今日この頃。 水がはってキラキラ光る田んぼを横目に走るのがとても心地いいです。 ...

2024/05/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今年も半年が終わろうとしています。 ただただ過行く日常がつまらなく感じた時期もありましたが 今は、その日常が...

2024/05/27 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 天気予報を見ると雨マークを目にすることが増えてきた気がします。 沖縄は梅雨入りをし、関東にも梅雨の足音が聞こえてき...

2024/05/27 | category:positive thinking, ブログ, 健康のこと, 徒然なるままに…なこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです 依存症とは自分の意思で行動や欲望がコントロール出来なくなる状態です それにはドーパミンという神経伝達物質が大きく関係しています ドーパミンは脳の「快楽物質...

2024/05/27 | category:positive thinking, プライベートのこと, 健康のこと

こんにちは YOGA SALON ひよこ　 kayです この２日間は机に張りついて勉強していました 子供の頃は学校の勉強も好きな科目と嫌いな科目がありました。好きな科目しか勉強しないタイプ 好きな科目と...

2024/05/20 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, ブログ, 徒然なるままに…なこと

こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group　ひよこ　坂戸店 インストラクターのsakiです！ 今日は朝からおもだるさを感じながら 朝食後、草餅を食べて どうにかこうにか動き出しました。 午前６時の...