『え？？まだヨガやったことないの？チョーいいからやってみな( ´ ▽ ` )ﾉマジ人生変わるよ！』

2015/11/15 | category:お知らせ。, 新着情報

こんにちは♪

最近風が流行っております。

手洗いうがいが一番簡単で効果的な予防だと聞きます。

基本的なことですが、再度徹底して参りましょう♪

自分は引かないことも大事ですが、お子さんがいらっしゃる方はお子さんの予防もお気をつけください。

風邪を引かれている方は、しっかり休んでからヨガをしてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

中にはヨガしたら治るなんてツワモノもいらっしゃいますが、無理をなさらないようにしてください。笑

しかし、ヨガを続けていけば『風邪をひきにくい自分』になれることは間違いないと思います。

風邪とストレスの関係性は医学的にも証明されていますが、今回さらにヨガと病気の直接的な関係性が証明されました。

１０月末の報道でご覧になられた方もいらっしゃると思いますが、

ヨガや瞑想はストレスを軽減し、健康に良い効果があると一般的に言われていますが、これが科学的にも本当であることが、マサチューセッツ総合病院ベンソン—ヘンリー研究所の調査で証明されたのです♪

2006年から2014年にわたる患者17,000人の医療データを調査し、そのうち、瞑想やヨガなどを実践していた患者は4,000人、そうでない患者は13,000人いたという。
研究者が彼らの来院回数を調べたところ、瞑想やヨガを実践していた患者は、そうでない患者と比べて、来院回数が

43%も少ないことが分かりました。(￣^￣)ゞ
（引用）
研究者がカウントした来院回数には、医者が異常を感じて検査を指示したケースや、病状が急に悪化して救急室に運び込まれるというケースも多く含まれている。
つまり、瞑想やヨガを実践していた患者はそういうことがなく、

明らかに体調を良好に保っていたと分かる。
来院回数が43%減ということは、ほぼ半分。これは劇的に少ないと言っていいだろう。
年間2,360ドルの医療費節約に
研究者たちはさらに面白い計算をしている。
瞑想やヨガを実践していた患者が支払った年間医療費を合計してみると、来院回数が少ないため、2,360ドル（約28万円）の節約になっていたとのこと。
「現代社会にはストレスが引き起こす病気が溢れ、患者が支払う医療費もうなぎ上りだ。瞑想はヨガはコストがかからず、体への危険性もほとんどなく、しかも効果の高い健康法と言える」と、研究者の一人、ミシェル・L・ドセット氏は言う。

これは、もはや歯医者さんが薦める歯ブラシ以上の信頼度です( ´ ▽ ` )ﾉ

特に当店では瞑想や癒しの部分をすごく意識している為、他店では味わえないと、ありがたいことにわざわざ遠方からお越しいただいております。

これを見てかどうかわかりませんが、当店も体験者が急増中です。

本日も満員の中体験希望者が絶えず、急遽１クラス増やすほどです。

「今まで興味はあったけど中々できなかった…」

「きっかけがなかった」

「一人だと行きづらかった」

体験者の多くがこのような意見をお持ちでした。

何かを始めることってすごく勇気がいることですし、先延ばしにしてしまうことが多いと思います。

もし、そんな方がいらっしゃいましたら、今がチャンスです(￣^￣)ゞ

今月末までに初回体験で入会された方は、なんと入会金2,000円オフ＋2,500円相当のチケットをプレゼントしております♪

さらに、最高濃度の水素水飲み放題５００円が無料です！！