こんにちは
YOGA SALON?ひよこ
kay です
10/25の19時49分から新月だったそうです
あまり詳しくないのですが、ヨガをしていると、月の満ち欠けや満月、新月についての情報がいろいろな所から入ってきます
それに興味を持ち、ある先生のお話を聞きました
新月に何かをはじめるといいみたい
この前のブログで
「なりたい自分になる」というお話をさせていただきました
よく、手帳に願い事を書いておくと、1年後に叶ってるということがあるよ！といいます
「引き寄せの法則」って聞いたことありますか？
「引き寄せ」
そんなこと言う人は、ちょっと怪しい人って思ってます？
私はそう思ってました
今は普通に使うみたいですね
どこでも「引き寄せの法則」というワードはよく出てきます
その先生が言うには「引き寄せに大事なのは決断力」らしいのです
その方は、自他共に認める引き寄せのプロだそう
なりたい自分になる！という決断をする
その方法として、書き出すって事が大事みたいです
あれ？ひよこでも「ノート」書いてますよね
何気なく書いているノート
交換日記です♡
自分の状態を、後から見ると
「あー。あの時はこんな事で悩んでたのね」
「あの時は、このクラスが好きだったんだ」
って自分を知っていく第一歩になります
さて、、
なりたい自分になるために書き出す＝自分に対する決断と捉えます
その方法を聞いたので、シェアしますね
この続きは次のブログで
みなさんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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