こんばんは！
今日も料理に燃えるヨガサロンひよこのインストラクターyukoです.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
最近ますます子供が毎日幸せそうに伸び伸びとニコニコしています♪♪
古代のインドの医学では手作りの食べ物には「サットヴァ」と呼ばれる幸福を感じるエネルギーが入っているとされています。
「サットヴァ」が多い状態にしていると、人生に対する満足感が高く、心は穏やかで、幸福感に満たされるそうですよ♪♪
大切な人を思いながら、ひとつひとつの行程を重ねるのはそのひとときも幸せですよね(∩´∀｀)∩
チュロスのネタ（タネ？）を作ったので明日揚げる予定です★
★★★★★★★★★★★★★★★★★
アールグレイのレアチーズケーキは
まだ作っていませんが、アールグレイを飲みながらブログを書いてます。
アールグレイの香りは癒されますねーー！！！
(*´ｪ｀*)(*´ｪ｀*)(*´ｪ｀*)(*´ｪ｀*)
【アロマも充実★ヨガサロンひよこ】
存じの方も多いかもしれませんが「アールグレイ」の茶葉は、ベルガモットで香りづけがされています。
不安やうつ、イライラや緊張した気持ちを穏やかにし、気分を明るく引き立て、元気づけてくれる効果も。
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なんとベルガモットは
その人の状況に合わせ両面の作用を発揮し、不安定な心のバランスを調整する 非常に役立ってくれる効果が
Σ(*ﾟДﾟ*)Σ(*ﾟДﾟ*)Σ(*ﾟДﾟ*)
わたくしがアールグレイの飲んでいるのには実は理由が(笑)
ちょっと落ち込む出来事がありまして…(･c_･`)
また、うっかり八兵衛
シフォンケーキを焼いたのですが、砂糖を入れ忘れたことに焼いてから気づいたのです。
きっと甘くないんです。
疲れが取れるようにと、甘いものを作りたかったのに砂糖を入れ忘れました ρ(._. )
ヘルシーさも考えて、絹豆腐を半丁いれました。
砂糖を入れ忘れたので、ヘルシーさMAXです。
バナナも入ってます。
プロテイン（豆腐）にバナナ…ノンシュガーなんて、めっちゃヘルシーです！！！
モカのリキュールも入れました。
香りはなかなか。
姉（マクロビのカフェをしていた）か、料理好き？な母のものですが拝借。
只今冷やしております。
冷やしたパウンドケーキって美味しいですよね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
ひとそれぞれでしょうか？((( ；ﾟДﾟ)))
とりあえず今日は暑いですね！！冷やしちゃお。
YOGA salon ひよこ
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