坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- 概念が変わっちゃうくらい！！を目指したい
関連記事
やさしさ
2024/10/21
category:positive thinking, ブログ, 徒然なるままに…なこと
平常心でいるために心に描く風景
2016/04/05
category:Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ
明けましておめでとうございます！！
2015/01/01
category:ブログ
kay⭐️宇宙元旦でやりたいことを明確にする
2023/03/23
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, ブログ, レッスンのこと
四年に一度のうるう日♡今日という日を改めて大切にしてみたり*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
2016/03/02
category:ブログ, 徒然なるままに…なこと
mina 人と比べない
2023/01/07
category:ブログ
ダイエットしたい人は明日の７時ヨガサロンひよこに！！！
2015/06/13
category:ブログ
悲しいときー！悲しいときー！ 古くてすいません(((^^;)
2015/01/06
category:ブログ
kay⭐️京都に行ってきました第二弾
2023/07/24
category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 食のこと
夏にオススメ！！猫村さん♪
2015/08/11
category:ブログ
新生活の前に
2022/03/30
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ
家で出来るポーズ 体を柔らかくしたいなら このポーズ
2015/03/02
category:ブログ, ポーズについてのこと
TOP