こんにちは
温もりほっとヨガサロンひよこ
インストラクターのharukaです。
家の前のこぶしの花が咲きました
真っ白の美しいお花です
まとめて咲くと
凄く綺麗です。
こぶしの花も
すぐに茶色くなっちゃうので
寿命が短いですが
気づけて幸せです。
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桜も6-7分咲きでしょうか。
寒い日も少なくなってきて、
花に囲まれた
美しい季節ですね。
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春は生活の変化が多い季節です。
不安が重なる日々ですが
そんな時は自信を取り戻す
“戦士のポーズ”
がおすすめです。
両足で地面を支え
力強く前に突き進む
そんな姿から生まれたポーズです。
自分の力で
自分の意思で
立つ。
前を向いているだけで
自然と力がみなぎってくる。
新しい環境へ飛び込む前に
ぜひ。
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温もりホットyoga salonひよこ
では、体験者受付中です👌🏼👌🏼
ひよこは
程よい温かさの中でyogaをおこなっていく、女性限定salonです🌿
非日常的な空間で
呼吸を感じ、
身体を動かす気持ちよさ、
一緒にいかがですか？🥰
スケジュールや通い方などは
お気軽にご相談ください💐
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始める理由も、続ける理由も人それぞれですが、好きなものを共有できる時間って素敵だなぁと幸せだなぁと私はいつも感じます。
身体と心と自分の対話の時間でもあり、ヨガスタジオという１つの空間を介して繋がれるこの出会いと瞬間をとても楽しみにしています。
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