温もりホットヨガサロンひよこから新着情報です！
こんにちは！
本日も朝ヨガ太陽礼拝に多くの方がご参加していただき、大変嬉しく思っています♪
いつか男性専用スタジオをオープンして自分もヨガライフを全うしたいです！
月曜、木曜の19時のクラスが満員の為、10日の金曜日19時からアロマリラックスを追加します！！
アロマリラックスは定員を少なめにしてあるので早期満員の可能性がありますので、ご希望の方はお早めにどうぞ♪
※当日キャンセルはもったいないので、なるべく少なめにお願いします！
チーフインストラクター：Yuko
慌ただしい日々に追われている方が多い現代に、最も必 要とされているのはヨガではないかと思います。
もしあなたが少しでも悩んでいたり苦しんでいたら、自分のために時間を作ってみてください。
思い悩んでいることを一旦手放して、周囲の目線を気にすることなく自分を見つめ、気付き、受け入れる。
ヨガは体を整えることだけではなく、心と体のバランスが整うので精神的な落ち着きを得られます。
終えたあと、きっと本来の穏やかな表情に戻られると思います♪
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