坂戸市の温もりホットヨガサロンひよこのyukoです。
私の好きなタツノオトシゴのポーズ
花粉症には、ねじり系のポーズも有効です。
腰痛や、ウエストのシェイプアップ効果もあります。
★★★★★★★★★★★★★★★★★
起き抜けの、太陽礼拝やチベット体操もいいですが
こんなポーズひとつでもいいので
一日一回はヨガにふれてみてください(*´∀`)♪
YOGA salon ひよこ
花粉症…今年は結構きてます…
2015/03/10 | category:ブログ, ポーズについてのこと
- 前の記事:
- 焼き鳥一本サービス！！！
- 次の記事:
- なりたい自分になる
関連記事
ヨガはポーズではありません
2014/12/13
category:ブログ
今日、田植えをしてみませんか？いや、しちゃいましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))もちろん栄養剤は…♪✨
2016/05/01
category:Yoga Life 〜思想〜, ブログ
gucci7月のスケジュール
2022/06/30
category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
kay⭐️7月レッスン
2022/07/12
category:ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
yuko母 61歳と大地礼拝(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ)からの、いつまでも若く♡冷えヨギーニにもオススメの鉄分入りコラーゲンプロテイン（美味しいよ♡）
2016/02/05
category:お知らせ。, プライベートのこと, ブログ, ポーズについてのこと, レッスンのこと, 健康のこと, 食のこと
吉見町 natural cafeそら 二周年イベント
2014/12/09
category:ブログ
明日の１２時のハタヨガプラスは！！ ポーズを深めるチャンスです
2015/06/24
category:ブログ
３年間ヨガ続けていたけど太陽礼拝が苦手だった方が、ヨガサロンひよこで太陽礼拝をしたら…
2015/06/27
category:ブログ
青空の下で子供とヨガ
2014/11/17
category:ブログ
２月入会者さん四ヶ月で凄い上達をとげてます★ヨガを始めるのは、早ければ早いほどいい！
2015/06/21
category:ブログ
業務スーパーで人気のあれ
2022/06/12
category:オススメしちゃいます！, ブログ, 食のこと
TOP