kay⭐️12月からのSUNDAYヨガについてのお知らせ

こんにちは

YOGA SALON🐤ひよこKayです

早いもので11月ですね

あっという間に今年も、もうすぐ終わりです

1ヶ月が、そして1年があっという間に過ぎ去ろうとしています

皆さんのヨガライフはいかがですか?

1年の終わり、エンドステージをどのように過ごしていくか

ここでじっくりと考えていくのもいいですね!

せっかく始めたヨガを、もう1段階深めていきましょ!

お知らせ

12月の日曜日の、朝ヨガのクラス担当が増えることになりました

どんどん寒くなって、身体も心も怠けがちですが、冬の朝の冷たさに負けず、朝ヨガでスッキリとしませんか?

7時のクラスの後、もう1クラス8時半のクラスが増え、私が担当させていただくことになりました

もし、お時間が合えばぜひぜひ一緒にヨガをしましょう

体を動かしたり、瞑想的にヨガをしたり、ゆったり動いたり

1日をヨガから始める

二度と同じ時間は無いのです

一年の終わりまであと二ヶ月

ヨガを味わい深めてみませんか?

2クラス続けてもちょうど気持ち良く終われるように、クラス編成を今から考えています

リラックスとアクティブを織り交ぜながら

陰陽のバランスがとれるようにしていく所存です

お時間の合う方はぜひ!

師走で忙しいかと思いますが、朝スッキリと目覚めて効率よく1日がスタートできますようにしていきたいと思ってます♡

皆さんと一緒にヨガが出来ること

心から

心から

楽しみにしてます

Kay

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