kay⭐️建仁寺で坐禅を組む

こんにちは

YOGA SALON ひよこ🐤kay です

京都の建仁寺にて坐禅をしてきました
                              
今までも何回か坐禅をしたことはありましたが
                            こんなに深まったことはなかったと思います

ここ最近

朝の瞑想をサボらず続けたからかな
                           

                          
なんとなく
                           少しだけ
                           
ほんのほんの
                            少しだけ
                            入り方がわかったような
                            気がしていたのですが
                            坐禅を通して
                             深まったような気がして
                             嬉しい😆

                            深く潜るような感じでした!

          
  
                           

夜の坐禅
とてもよかったです

夜の祇園 花見小路も素敵でした

みなさんと一緒にヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます

kay でした

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