【公式】YOGAsalonひよこ坂戸店 少人数制・温もりホットヨガ 女性専用サロン ヨガサロンひよこ
YOGAsalonひよこ坂戸店
2022/07/08 | category:ブログ, レッスンのこと
こんにちは。
温もりホットYoga Salon Group ひよこ坂戸店インストラクターのgucciです☆彡
なんだか梅雨が戻ってきてしまったようなお天気ですね。
でもジメジメに負けす、ひよこの皆さまがレッスンにご参加くださるので、張り切ってレッスンしております（＾＾）
前回は、脚を中心にコンディショニングしてスッキリ☆
帰りはスキップ♪できるくらい、足取りがかる～くなられた方も。
そして、次回は首もやっていこうと思います。
ジメジメしていると、なんだか首や肩もだるくなってきますよね。
よく眠れなくて、ばたばたしているうちに首を寝違えてしまうという方も。
おうちでも出来る方法を身に着けて、スッキリしていきましょう。
まだ20（水）に空きがありますので、滑り込みお待ちしてます！
自分で自分のカラダを整えられるようになる事が、コンディショニングの目指すところです。人生100年の時代、いつでも調子の良い自分でいられるように、今から一緒にはじめましょう。
2022/09/27
category:Yoga Life 〜思想〜, プライベートのこと, ブログ
2015/04/09
category:ブログ
2022/06/12
category:オススメしちゃいます！, ブログ, 食のこと
2023/02/28
category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンのこと, 徒然なるままに…なこと
2016/04/13
category:ブログ, ポーズについてのこと
2023/08/28
category:Yoga Life 〜思想〜, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール
2024/05/25
category:お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
2015/07/17
category:ブログ
2015/04/17
category:ブログ
2015/06/13
category:ブログ
2024/08/29
category:オススメしちゃいます！, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール, レッスンのこと
2016/05/06
category:ブログ
TOP