松田松陰先生の名言

立派な人でもつい起こしてしまう、嫉妬心や野心ほど恐ろしい敵はありません。

ヨガは戦わない。

敵は自分の中にいる。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

坂戸市にオープン ヨガサロンひよこ
インストラクターyukoです!

自分の中にある、許せない心や
嫉妬心や、不安、など

ヨガをする1時間だけは手放していきましょう。

レッスン前の瞑想により、がんじからめで心を支配していた悩みが
優しく開いた手のひらからなくなっていくかも。

とても気持ち良く…。
日常から離れたヨガの世界に…。

戦わなくてもいい、手放してみましょう。

まずは、体験をしてみてください。

★★★★★★★★★★★★★★★★★

眠いなぁ(´つω・。)
瞑想で、手放して深い安楽の眠りにつかせていただきます(*´∀`)

おやすみなさい。

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