整う
2023/09/13 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 巷では、新サツマイモが出回るようになってきました。 サツマイモラバーとしては早速購入して秋の味覚を楽しんでおります...
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「Yoga Life 〜思想〜」 一覧
イライラは感染する
2023/09/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 日中は暑いことも多いですが 夜になるといくらか秋を感じるようになりました。 昨晩はエアコンなしで寝入ることに...
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saki 9月のレッスン
2023/08/31 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Slon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ もう9月。 夏が終わると今年もあと少し感が半端ないです。 少し寂しい。。。 でも、秋はおいしいものがたく...
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kay⭐️Wednesday night yoga schedule
2023/08/28 | category:Yoga Life 〜思想〜, お知らせ。, ブログ, レッスンスケジュール
kay⭐️9月Wednesday🌞yoga schedule こんにちは YOGA SALON 🐥ひよこ kayです 先日の日曜、朝のクラスで会員さんのMさんが 『今日の朝、秋の気配がしました！』というようなこ...
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力を抜くこと
2023/08/15 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 雨は降ったりやんだりですが 暑さと湿気で我が家の麦茶消費量が史上最高量です。 麦茶はペットボトルを購入するの...
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睡眠のリズム
2023/08/08 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近の私の就寝前のお気に入りは 耳マッサージです☆ 耳と同時に頭もマッサージする形になるので 耳回りだ...
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土用の丑の日？
2023/07/25 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, 健康のこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 梅雨も明け、本格的な暑さが続いていおります。 外に出ていると命の危険すら感じる暑さ。 体調管理にはより一層気...
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遊んで、学んで♪
2023/07/06 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜
こんにちは(^^♪ Yoga Salon group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ この間、友達から乳酸菌サプリを勧められて 即購入して朝晩と飲み始めました。 まだ数日しか飲んでないけど ...
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kay⭐️梅雨の養生
2023/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは YOGA SALON 🐣ひよこ kayです またまた梅雨の時期のおはなしです 外側がこんなに湿気て、ジメジメってことは、私たちの内側もジメジメしちゃってるそうです 身体の内側がジメジメって嫌ですね(...
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saki 7月のレッスン
2023/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, レッスンスケジュール, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ ただいま、首が回らない状態です。。。 なぜなのか理由を説明しますね。 夜寝る前に筋膜リリースを背中にコロコロ...
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