反省。だって暑すぎだって。。。
2023/08/26 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ もう少しで9月になりますね。 なのに暑いまま。 残暑にしては厳しすぎませんでしょうか。。。 皆...
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「お気軽♪」 一覧
kay⭐️京都に行ってきました第二弾
2023/07/24 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 食のこと
こんにちは YOGA SALON 🐥ひよこ kayです ここは、清水寺から高台寺に行くまでの道の裏路地にあります ボリューミー✨✨ そして今回は六波羅蜜寺を超楽しみにしてました JR東日本東海のC...
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kay京都に行ってました！
2023/07/24 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ, 食のこと
こんにちは YOGA SALON 🐥ひよこ kayです 京都に行ってました この時期は殺人的な暑さで💦お寺の前で救急搬送される修学旅行生？？を見かけました 盆地の暑さはハンパないですね 滝汗が止まらなかったです ...
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kay⭐️梅雨の養生
2023/06/30 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは YOGA SALON 🐣ひよこ kayです またまた梅雨の時期のおはなしです 外側がこんなに湿気て、ジメジメってことは、私たちの内側もジメジメしちゃってるそうです 身体の内側がジメジメって嫌ですね(...
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kay⭐️梅雨の時期にご注意
2023/06/30 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, ブログ
こんにちは YOGA SALON 🐣ひよこ kayです 梅雨の時期☔️いかがお過ごしですか？ ジメジメですね〜。 熱帯雨林のような急激なスコールもある季節です この前の水曜ナイトの直前も、ものすごい雷でし...
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運動と幸福感
2023/06/20 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先週末、月曜日、火曜日とお天気が良かったので 洗濯・洗濯・洗濯。 お布団もしまいたいと思って 三日に分...
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こんなお天気の日は
2023/06/12 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ ５・６月と腹部を動かすことが多いレッスンのおかげか 便通がとても良いです。 そしてお腹の見た目もよくなってき...
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saki レッスン詳細
2023/06/07 | category:オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 先日、初めてエビチリを作ってみました。 みんなおいしいと言ってくれてあっという間になくなりました。 30尾皮...
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saki 6月のレッスン、雨の日の私流洗濯物の干し方！
2023/05/30 | category:positive thinking, オススメしちゃいます！, お気軽♪, レッスンのこと
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 暖かくなってきたと思ったら なんか雨が多くなってきて 梅雨の気配を感じますね。 雨の日の洗濯物の干し...
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夏に向けて
2023/05/20 | category:positive thinking, Yoga Life 〜思想〜, お気軽♪
こんにちは(^^♪ Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店 インストラクターのsakiです！ 最近脚が浮腫むので レッスンでもよくやっている足裏ほぐしをやるようにしています。 姿勢を整えるのに足裏の体重...
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