こんにちは(^^♪
Yoga Salon Group ひよこ 坂戸店
インストラクターのsakiです!
とうとう夏休みに突入しました!
学生さんたち一学期お疲れ様と思う反面
夏休み私頑張れ!と鼓舞します。
小さい子がいるわけではないので
当然手はかからないのですが
ご飯の支度が憂鬱なのが正直なところです。。。
買い込んで買い込んも足りないような気がしてしまいます(笑)
こんな時期もあっという間に過ぎてしまうと言い聞かせ
頼れるもには頼って
しこたま食べさせようと思います!
皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)
私がヨガのインストラクターを始めて7回目の夏を迎えます。
ヨガをあまり知らないところから
いきなりヨガのインストラクターになろうと
資格の取れるスクールに飛び込んだあの頃は
楽しくもありましたがひたすら必死でした。
周りをみる余裕なんてこれっぽっちもなかったように思います。
運よく資格取得後すぐにレッスンを持たせてもらえたのですが
組み立てたレッスンを受けていただくというより
発表させていただいているようだったと思います。
毎回毎回緊張していました。
初期の頃に来ていただいた方には申し訳ない気持ちになります(笑)
その時の100パーセントであったことは間違いありません。
それから7年。
今は来てくださる方の動きや体、表情、呼吸。。。
ヨガをするうえで最適な環境は何か。。。
昔に比べて見えるものが多くなってきました。
その中で最近とても嬉しく思うのが
来てくださる方々が友達でもないけど
何気ない会話をしていることです。
きっとこのレッスンでしか会わないのだと思うのですが
人と人とが繋がる場所になっているのかなと思うと
本当にうれしいのです。
ヨガの語源はユジュ=つながるです。
心と体をつなげていくのはもちろんですが
いろんなつながるが生まれるのがヨガなんだなと思いました。
緊張の日々だったあの頃から
今まで続けてきてよかったなと思います。
多分これからも続けるのだと思います。
また何年後かにも新たな発見や思いが生まれるのかなと
ぼんやりと思っています。
今日はこれでおしまいです(*^-^*)
最後までお付き合いいただきありがとうございました♡

あまり構えずに、昔でも未来でもなくたった今の自分と向き合ってみてください。あとは継続あるのみ!