kay⭐️夏休みの過ごし方

こんにちは

YOGA SALON ひよこ　

kayです

ひよこレディースの皆様

夏休みの予定は決まりましたか？

私は土日挟んでこの５日間

ヨガのトレーニングに来ています

私の夏休みはティーチャーズトレーニングとなります

正直、夏休みくらいのんびりしたいな。家の中の整理もしたいし、なによりオリンピック大好きな私です

過去のオリンピックのDVDを（今みたいにYouTubeとかない時代の話）借りて見るくらい。

『くっ。このタイミング。。』と思わないでもないのですが、大事な休みの使い方としてヨガの学びを継続しようと、心に決めたわけです

オンライン以外のトレーニングは久しぶりです

※6月7月と月末に合計４日間の解剖学（眠さとの戦いでした）はオンラインでのトレーニングでした

テキストを使ってオンラインで確認しながらでしたので、解剖学はオンラインで正解だったような気がします

なかなか難しく、生きている間に理解ができるのか？！と思うような日々でしたが

今回は、ものすごく楽しみにしていたヨガニドラのトレーニング！！！

実は、数年前にもヨガニドラの資格を取るトレーニングに行ったのですが、その５日間で習得するに至らず。

なぜなら、ニドラ中に寝てしまって(_ _).｡o○

今まで行ったトレーニングでは一番楽しかったけれど。

今回はインドの先生です

言葉の選び方や雰囲気がもの凄くタイプで、日本でトレーニングしてくださる機会がやっと来た！のですぐに申し込みをしました

ティーチャーズトレーニングというのは、ものすごく過酷です（わたしにとっては）

昼休みを挟んで約８時間ほど、ヨガマットに座り、集中力を切らさずに講座を聞きます

そして、全く初対面の人たちと実際のティーチングをお互いしながら、切磋琢磨しながら丸一日過ごします

仕事で疲れ切ってるので体力が心配なのはあるのですが、この学びは、人生の学びでもあると思ってます

1番大変なのは先生、そして今回は通訳さんも素晴らしい集中力です

準備にどれだけ費やしたのだろうと思うと、こちらの体力は気力で乗り越えますよ！

ヨガとは？

ヨガニドラとは？

伝える方法だけでなく、ヨガの歴史や哲学、生理学を織り込みながら進んでいます

一言一句聞き逃したくない

刺激的なのは一緒に授業を受けている仲間たちです

全国から来てるようで、皆さん飛行機でホテルをとって参加したり、子供を預けたりしてるようです

どの方もベテランヨガ講師で

ヨガ業界では有名な方も来てます

そういえば、もうずいぶん昔ですが、最初のトレーニングの時は、なにがなんだかわからなかったな。。

そう考えると、今までたくさんトレーニングを受けてきた事がつながってきたと実感

無駄なことはひとつもないと思うのでした

皆さんとヨガができること

心から

心から

楽しみにしてます