こんにちは
YOGA SALON🐤ひよこ
kay です
7月レッスンのお知らせを6月にお伝えしましたが、7/20（水）夜2030のメニューが抜けていたそうで、、
大変失礼いたしました💦
再度お知らせです
7/6(水) 2030 呼吸と繋がるハタフロー
7/13(水) 2030 ルーナーフロー
7/17(日) 10 ヴィンヤサ //// 1130デトックスフロー
7/20(水) 2030 ヴィンヤサ2
7/27(水) 2030 アロマリラックス
7/31(日) 10 呼吸と繋がるハタフロー/// 1130スローヴィンヤサ
8/20はヴィンヤサのクラスですが、今までのヴィンヤサとメインポーズを少し変えたりします
7/31のヴィンヤサはスローで少しリラックスの要素を取り入れます
ヴィンヤサ好きの皆さん！ぜひ！！
皆さんと一緒にヨガができること
心から
心から
楽しみにしてます♡
忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。
本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。
心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。
いつも一緒にいてくれる自分の心や体とじっくり向き合う時間を一緒に作ってみませんか？
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